Larb Moo
25 min · 321 θερμίδες
Ελαφριές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
544 συνταγές
Με μικρότερη όρεξη, τα χορταστικά πιάτα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά μπορούν να κάνουν το γεύμα πιο εύκολο. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Ταμάρινθο (274 kcal) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (32 g πρωτεΐνης). 491 συνταγές σού δίνουν ιδέες με φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.
Chả ốc: Βιετναμέζικα κεφτεδάκια με σαλιγκάρια
40 min · 433 θερμίδες
Γαρίδες στη σχάρα
15 min · 306 θερμίδες
Καλαμαράκια Τηγανητά
25 min · 374 θερμίδες
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
25 min · 300 θερμίδες
Murgh Methi
50 min · 355 θερμίδες
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
50 min · 265 θερμίδες
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
35 min · 366 θερμίδες
Μπακαλιάρος a la Espalda
25 min · 308 θερμίδες
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
45 min · 359 θερμίδες
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
45 min · 318 θερμίδες
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι
40 min · 327 θερμίδες
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
45 min · 352 θερμίδες
Nộm hoa chuối (Σαλάτα με Ανθό Μπανάνας & Κοτόπουλο)
55 min · 295 θερμίδες
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
25 min · 297 θερμίδες
Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)
45 min · 336 θερμίδες
Καρχαρίας μαριναρισμένος με μπαχαρικά
30 min · 377 θερμίδες
Ψάρι στη σχάρα
30 min · 489 θερμίδες
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
50 min · 322 θερμίδες
Βιετναμέζικο μοσχάρι στο τηγάνι
30 min · 342 θερμίδες
Ταϊλανδέζικη σούπα τομ γιάμ με θαλασσινά
35 min · 247 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Shawarma
35 min · 389 θερμίδες
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
45 min · 454 θερμίδες
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
2 h · 410 θερμίδες