Επιστροφή στις συνταγές
Cazón en Adobo

Cazón en Adobo

Λαχταριστοί κύβοι ψαριού που «ποτίζουν» μέσα σε μια ζωηρή, πικάντικη μαρινάδα. Η κρούστα είναι λεπτή και τραγανή, δημιουργώντας την τέλεια αντίθεση με την απίστευτα ζουμερή και ελαφρώς όξινη καρδιά. Το άρωμα του ζεστού ξιδιού και της καπνιστής πάπρικας σε κερδίζει από την πρώτη κιόλας μπουκιά.

0
tapasspicy
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

384
Θερμίδες
31g
Πρωτεΐνες
34g
Υδατάνθρακες
11g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 500 g
    Καρχαρίας
    ~144 cal/ανά μερίδα
    (σε κύβους 3 εκατοστών)
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (σπασμένο με τη φλούδα)
  • 150 ml
    Ξύδι από κόκκινο κρασί
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 tbsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Ρίγανη
    ~20 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Φύλλο δάφνης
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (τσακισμένα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 150 g
    Αλεύρι σίτου
    ~131 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~1124 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)

Αλλεργιογόνα

ψάριsulfitesγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία του ψαριού

    Κόβουμε τον γαλέο σε ομοιόμορφους κύβους των 3 εκατοστών. Πιέζουμε τις σκελίδες του σκόρδου με τη φλούδα τους χρησιμοποιώντας την πλατιά πλευρά του μαχαιριού για να σπάσουν.

    5 λεπ
  2. Το adobo (η μαρινάδα)

    Σε ένα μεγάλο σκεύος, ανακατεύουμε το ξίδι, το νερό, την καπνιστή πάπρικα, το κύμινο και τη ρίγανη. Προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης, αφού τα τσακίσουμε ελαφρώς με το χέρι, και το σκόρδο. Η μυρωδιά πρέπει να είναι έντονη και γεμάτη οξύτητα.

    5 λεπ
  3. Η αναμονή

    Βυθίζουμε το ψάρι στη μαρινάδα. Καλύπτουμε με μεμβράνη που να εφάπτεται απευθείας στην επιφάνεια, ώστε κάθε κομμάτι να είναι πλήρως καλυμμένο. Αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες – ιδανικά για 12 – ώστε η οξύτητα να διαπεράσει τη σάρκα.

    0
  4. Το πανάρισμα

    Στραγγίζουμε πολύ καλά το ψάρι από τη μαρινάδα. Περνάμε τα κομμάτια από το αλεύρι. Τινάζουμε κάθε κύβο ανάμεσα στα χέρια μας για να φύγει το περιττό αλεύρι: θέλουμε ένα λεπτό «πέπλο», όχι μια χοντρή στρώση.

    5 λεπ
  5. Το τηγάνισμα

    Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στους 180°C. Τηγανίζουμε τους κύβους σε μικρές δόσεις. Μόλις η κρούστα γίνει χρυσαφένια και νιώσουμε την αντίστασή της στην τσιμπίδα, είναι έτοιμοι. Αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην προσθέσετε αλάτι στη μαρινάδα· η οξύτητα του ξιδιού είναι αρκετή για να «ψήσει» το ψάρι εν ψυχρώ.
  • Το λάδι πρέπει να κάψει πολύ καλά, ώστε το αλεύρι να θωρακίσει αμέσως το ψάρι χωρίς να τραβήξει λάδι η σάρκα του.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται αμέσως μετά το τηγάνισμα για να διατηρηθεί η τραγανή του υφή. Δεν προτείνεται για φύλαξη αφού μαγειρευτεί.

4.7
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Cazón en Adobo | FoodCraft