Επιστροφή στις συνταγές
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

Μια βαθυκόκκινη σούπα όπου το μοσχαράκι λιώνει και μαδιέται σε έναν πικάντικο, γεμάτο ζωμό. Το σησαμέλαιο δένει αριστοτεχνικά τις umami γεύσεις με την ένταση του πιπεριού gochugaru.

1προβολές0
comfort-foodspicytraditional
30min
Προετοιμασία
90min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

510
Θερμίδες
37g
Πρωτεΐνη
18g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Χτένι μοσχαρίσιο
    ~304 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο για τον ζωμό)
  • 2 L
    Μεταλλικό νερό
  • 1 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 6 τεμ.
    Σκόρδο
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες σκελίδες)
  • 3 κ.σ.
    Gochugaru
    ~52 cal/ανά μερίδα
  • 4 κ.σ.
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 4 τεμ.
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (σε κομμάτια 5 εκ.)
  • 200 g
    Φύτρες φασολιού μουνγκό
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένες)
  • 1 τεμ.
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 100 g
    Γκοσάρι
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένη και κομμένη σε κομμάτια)
  • 100 g
    Μίσχοι τάρο
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ενυδατωμένα και κομμένα σε κομμάτια)

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένησουσάμιαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ο ζωμός του μοσχαριού

    Βάλτε την ελιά μόσχου σε μια κατσαρόλα με νερό μαζί με το κρεμμύδι κομμένο στη μέση και τις σκελίδες σκόρδου. Σιγοβράστε με κλειστό καπάκι μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να μαδιέται εύκολα. Ξαφρίστε τακτικά για να παραμείνει ο ζωμός σας πεντακάθαρος και διαυγής.

    90 min
  2. Το «μάδημα» του κρέατος

    Βγάλτε το κρέας από την κατσαρόλα, αφήστε το να κρυώσει λίγο και μαδίστε το με το χέρι ή με ένα πιρούνι σε λεπτές ίνες. Σουρώστε τον ζωμό και πετάξτε το βρασμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

    15 min
  3. Η πικάντικη πάστα

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το gochugaru, τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το ηλιέλαιο και το πιπέρι. Το μείγμα πρέπει να ομογενοποιηθεί σε μια πυκνή, βαθυκόκκινη πάστα.

    5 min
  4. Το μαγείρεμα των λαχανικών

    Φέρτε ξανά τον ζωμό σε βρασμό. Προσθέστε το μαδημένο κρέας, την πικάντικη πάστα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε μεγάλα κομμάτια, τις φύτρες φασολιών, το gosari και τα στελέχη taro. Σιγοβράστε για 20 λεπτά μέχρι το πικάντικο λάδι να αρχίσει να σχηματίζει μικρές σταγόνες στην επιφάνεια.

    20 min
  5. Το τελείωμα με το αυγό

    Χτυπήστε το αυγό και ρίξτε το με συνεχή, λεπτή ροή στη σούπα που βράζει. Μην ανακατέψετε αμέσως, ώστε το αυγό να πήξει σε απαλές, μεταξένιες κορδέλες.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην κόψετε το κρέας με μαχαίρι· μαδίστε το με το χέρι ακολουθώντας τις ίνες του, ώστε η σάλτσα να «γαντζωθεί» καλύτερα πάνω τους.
  • Αν θέλετε ακόμα πιο έντονο κόκκινο χρώμα, ζεστάνετε ελαφρά το gochugaru μέσα στο λάδι πριν το προσθέσετε στον ζωμό.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 μέρες στο ψυγείο. Οι γεύσεις «δένουν» και αναδεικνύονται ακόμα περισσότερο την επόμενη μέρα.

4.8
24 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ) | FoodCraft