
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
Μια βαθυκόκκινη σούπα όπου το μοσχαράκι λιώνει και μαδιέται σε έναν πικάντικο, γεμάτο ζωμό. Το σησαμέλαιο δένει αριστοτεχνικά τις umami γεύσεις με την ένταση του πιπεριού gochugaru.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΧτένι μοσχαρίσιο~304 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο για τον ζωμό)Gluten-free
- 2 LΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 6 pieceΣκόρδο~7 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες σκελίδες)VeganGluten-free
- 3 tbspGochugaru~52 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 tbspΚορεατική σάλτσα σόγιας~8 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 tbspΣησαμέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΗλιέλαιο~34 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 pieceΦρέσκο κρεμμυδάκι~8 cal/ανά μερίδα(σε κομμάτια 5 εκ.)VeganGluten-free
- 200 gΦύτρες φασολιού μουνγκό~14 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένες)VeganGluten-free
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο)Gluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 100 gΓκοσάρι~9 cal/ανά μερίδα(ενυδατωμένη και κομμένη σε κομμάτια)VeganGluten-free
- 100 gΜίσχοι τάρο~9 cal/ανά μερίδα(ενυδατωμένα και κομμένα σε κομμάτια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Ο ζωμός του μοσχαριού
Βάλτε την ελιά μόσχου σε μια κατσαρόλα με νερό μαζί με το κρεμμύδι κομμένο στη μέση και τις σκελίδες σκόρδου. Σιγοβράστε με κλειστό καπάκι μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο που να μαδιέται εύκολα. Ξαφρίστε τακτικά για να παραμείνει ο ζωμός σας πεντακάθαρος και διαυγής.
90 λεπΤο «μάδημα» του κρέατος
Βγάλτε το κρέας από την κατσαρόλα, αφήστε το να κρυώσει λίγο και μαδίστε το με το χέρι ή με ένα πιρούνι σε λεπτές ίνες. Σουρώστε τον ζωμό και πετάξτε το βρασμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.
15 λεπΗ πικάντικη πάστα
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το gochugaru, τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το ηλιέλαιο και το πιπέρι. Το μείγμα πρέπει να ομογενοποιηθεί σε μια πυκνή, βαθυκόκκινη πάστα.
5 λεπΤο μαγείρεμα των λαχανικών
Φέρτε ξανά τον ζωμό σε βρασμό. Προσθέστε το μαδημένο κρέας, την πικάντικη πάστα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε μεγάλα κομμάτια, τις φύτρες φασολιών, το gosari και τα στελέχη taro. Σιγοβράστε για 20 λεπτά μέχρι το πικάντικο λάδι να αρχίσει να σχηματίζει μικρές σταγόνες στην επιφάνεια.
20 λεπΤο τελείωμα με το αυγό
Χτυπήστε το αυγό και ρίξτε το με συνεχή, λεπτή ροή στη σούπα που βράζει. Μην ανακατέψετε αμέσως, ώστε το αυγό να πήξει σε απαλές, μεταξένιες κορδέλες.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην κόψετε το κρέας με μαχαίρι· μαδίστε το με το χέρι ακολουθώντας τις ίνες του, ώστε η σάλτσα να «γαντζωθεί» καλύτερα πάνω τους.
- •Αν θέλετε ακόμα πιο έντονο κόκκινο χρώμα, ζεστάνετε ελαφρά το gochugaru μέσα στο λάδι πριν το προσθέσετε στον ζωμό.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 μέρες στο ψυγείο. Οι γεύσεις «δένουν» και αναδεικνύονται ακόμα περισσότερο την επόμενη μέρα.