Ελαφριές συνταγές

Οι ελαφριές συνταγές συνδυάζουν την απόλαυση. Η Σαλάτα ροδιού και φρέσκα βότανα (330 kcal) προσφέρει φρεσκάδα και τραγανότητα. Η Asida με μέλι και Ghee (469 kcal) και το Μοσχαρίσιο φιλέτο με μπαχαρικά της Ανατολής (441 kcal) δείχνουν ότι μπορείς να τρως υγιεινά ενώ απολαμβάνεις.

Πακόρα Λαχανικών

35 min · 416 θερμίδες

Σαλάτα με τσουιναμούλ

20 min · 129 θερμίδες

Κλασικό Hot dog

20 min · 494 θερμίδες

Tigelada

1 h · 441 θερμίδες

Μοσχαρίσιο Bulgogi

30 min · 364 θερμίδες

Πατάτες Δουσέσσα

1 h · 308 θερμίδες

Γιαπωνέζικο tofu yaki με γλάσο σόγιας

35 min · 349 θερμίδες

Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)

1 h · 450 θερμίδες

Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)

30 min · 279 θερμίδες

Apfelmus: σπιτική σάλτσα μήλου

40 min · 187 θερμίδες

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

30 min · 305 θερμίδες

Ιταλικό ταρτάρ τόνου

20 min · 391 θερμίδες

Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι

15 min · 236 θερμίδες

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

30 min · 438 θερμίδες

Παραδοσιακό ισπανικό φλαν

1 h 15 min · 314 θερμίδες

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

35 min · 395 θερμίδες

Παγωτό καϊμάκι με μαστίχα Χίου

35 min · 321 θερμίδες

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

15 min · 199 θερμίδες

Κορεάτικο choi sum με μυρωδικά

15 min · 143 θερμίδες

Πουτίγκα Καρύδας

20 min · 461 θερμίδες

Chana Masala

50 min · 339 θερμίδες

Τηγανητές πατάτες γερμανικού τύπου

50 min · 488 θερμίδες

Κοτόπουλο με ταϊλανδέζικο βασιλικό (Pad krapow)

25 min · 248 θερμίδες

Ισπανικές μαριναρισμένες ελιές

20 min · 378 θερμίδες