χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

823 συνταγές

Κεφτά με Αυγά
Εύκολο

Κεφτά με Αυγά

580 kcal
42g
50 min
Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)
Μέτριο

Nokdujeon (Κορεάτικες Τηγανίτες από Φασόλια Mung)

690 kcal
32g
50 min
Yaki Dofu
Εύκολο

Yaki Dofu

275 kcal
17g
35 min
Μαροκινό Αρνάκι Ταζίν με Δαμάσκηνα
Μέτριο

Μαροκινό Αρνάκι Ταζίν με Δαμάσκηνα

896 kcal
49g
110 min
Αγκινάρες στη Σχάρα
Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal
8g
35 min
Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια
Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal
22g
65 min
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
Εύκολο

Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ

240 kcal
19g
25 min
Man’oushe με Za’atar
Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal
10g
13 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου
Εύκολο

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

529 kcal
36g
50 min
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι

109 kcal
5g
20 min
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal
16g
30 min
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
Μέτριο

Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά

1016 kcal
52g
50 min
Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι

1153 kcal
27g
25 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

269 kcal
27g
25 min
Καραβίδες στη Plancha
Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal
43g
15 min
Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας
Μέτριο

Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας

389 kcal
20g
55 min
Γαρίδες με Καρύδα
Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal
45g
35 min
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal
26g
70 min
Pataniscas de Batata
Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal
73g
60 min
Arroz con Pollo
Μέτριο

Arroz con Pollo

796 kcal
46g
60 min
Bún tôm
Μέτριο

Bún tôm

512 kcal
35g
65 min
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
Εύκολο

Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)

609 kcal
26g
90 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης