
Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες
Λαχταριστοί λαχανοντολμάδες που κόβονται με το πιρούνι, αποκαλύπτοντας μια ζουμερή γέμιση από κιμά και ρύζι. Η μελωμένη, βελούδινη σάλτσα ντομάτας αγκαλιάζει κάθε μπουκιά με μια τέλεια ισορροπημένη οξύτητα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 pieceΠράσινο λάχανο~18 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)VeganGluten-free
- 300 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~188 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 300 gΚιμάς χοιρινός~197 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 100 gΛευκό ρύζι~88 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(ολόκληρο)Gluten-free
- 1 pieceΚρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 400 mlΧυμός ντομάτας~23 cal/ανά μερίδα(φυσικός)VeganGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(σε κομματάκια)Gluten-free
- 1 tspΓλυκιά πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΘυμάριVeganGluten-free
- 1 tbspΠελτές ντομάτας~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του λάχανου
Βυθίστε ολόκληρο το λάχανο σε αλατισμένο νερό που βράζει. Αφαιρέστε τα φύλλα ένα-ένα μόλις μαλακώσουν και γίνουν διάφανα. Με ένα μαχαίρι, αφαιρέστε το σκληρό κεντρικό νεύρο από κάθε φύλλο για να τυλίγονται πιο εύκολα.
15 λεπΕτοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον μοσχαρίσιο και τον χοιρινό κιμά, το ωμό ρύζι, το αυγό, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Ζυμώστε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.
10 λεπΤο πλάσιμο
Τοποθετήστε μια δόση γέμισης στη βάση κάθε φύλλου. Διπλώστε τις άκρες προς τα μέσα και τυλίξτε σφιχτά σε σχήμα κυλίνδρου. Τοποθετήστε τους ντολμάδες στο σκεύος με την πλευρά της ένωσης προς τα κάτω για να μην ανοίξουν κατά το μαγείρεμα.
20 λεπΤο ψήσιμο
Περιχύστε με τον χυμό ντομάτας αφού τον ανακατέψετε με τον πελτέ, τη ζάχαρη και το θυμάρι. Προσθέστε διάσπαρτα κομματάκια βούτυρο. Σκεπάστε και ψήστε στους 175°C μέχρι το λάχανο να μαλακώσει ιδανικά και η σάλτσα να δέσει και να μελώσει.
90 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μη μαγειρέψετε το ρύζι από πριν· θα απορροφήσει όλους τους ζωμούς του κρέατος κατά το ψήσιμο, κάνοντας τη γέμιση απίστευτα γευστική.
- •Αν δείτε ότι η σάλτσα σώνεται γρήγορα στο φούρνο, προσθέστε ελάχιστο νερό για να διατηρηθεί η απαραίτητη υγρασία.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμοι, ειδικά αν τους ζεστάνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι.