Επιστροφή στις συνταγές
Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες

Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες

Λαχταριστοί λαχανοντολμάδες που κόβονται με το πιρούνι, αποκαλύπτοντας μια ζουμερή γέμιση από κιμά και ρύζι. Η μελωμένη, βελούδινη σάλτσα ντομάτας αγκαλιάζει κάθε μπουκιά με μια τέλεια ισορροπημένη οξύτητα.

0
comfort-foodtraditionalfamily-style
45λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

628
Θερμίδες
38g
Πρωτεΐνες
34g
Υδατάνθρακες
34g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 piece
    Πράσινο λάχανο
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 300 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~188 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 300 g
    Κιμάς χοιρινός
    ~197 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 100 g
    Λευκό ρύζι
    ~88 cal/ανά μερίδα
    (ωμό)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 400 ml
    Χυμός ντομάτας
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (φυσικός)
  • 1 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 30 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~56 cal/ανά μερίδα
    (σε κομματάκια)
  • 1 tsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Θυμάρι
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

αυγάmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του λάχανου

    Βυθίστε ολόκληρο το λάχανο σε αλατισμένο νερό που βράζει. Αφαιρέστε τα φύλλα ένα-ένα μόλις μαλακώσουν και γίνουν διάφανα. Με ένα μαχαίρι, αφαιρέστε το σκληρό κεντρικό νεύρο από κάθε φύλλο για να τυλίγονται πιο εύκολα.

    15 λεπ
  2. Ετοιμασία της γέμισης

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον μοσχαρίσιο και τον χοιρινό κιμά, το ωμό ρύζι, το αυγό, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Ζυμώστε μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.

    10 λεπ
  3. Το πλάσιμο

    Τοποθετήστε μια δόση γέμισης στη βάση κάθε φύλλου. Διπλώστε τις άκρες προς τα μέσα και τυλίξτε σφιχτά σε σχήμα κυλίνδρου. Τοποθετήστε τους ντολμάδες στο σκεύος με την πλευρά της ένωσης προς τα κάτω για να μην ανοίξουν κατά το μαγείρεμα.

    20 λεπ
  4. Το ψήσιμο

    Περιχύστε με τον χυμό ντομάτας αφού τον ανακατέψετε με τον πελτέ, τη ζάχαρη και το θυμάρι. Προσθέστε διάσπαρτα κομματάκια βούτυρο. Σκεπάστε και ψήστε στους 175°C μέχρι το λάχανο να μαλακώσει ιδανικά και η σάλτσα να δέσει και να μελώσει.

    90 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μη μαγειρέψετε το ρύζι από πριν· θα απορροφήσει όλους τους ζωμούς του κρέατος κατά το ψήσιμο, κάνοντας τη γέμιση απίστευτα γευστική.
  • Αν δείτε ότι η σάλτσα σώνεται γρήγορα στο φούρνο, προσθέστε ελάχιστο νερό για να διατηρηθεί η απαραίτητη υγρασία.

Αποθήκευση

Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο νόστιμοι, ειδικά αν τους ζεστάνετε ελαφρά σε ένα τηγάνι.

4.3
10 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κλασικοί Αμερικάνικοι Λαχανοντολμάδες | FoodCraft