Εύκολο
Κάρυ με Ρεβίθια
791 kcal
30g
40 min
χωρίς γλουτένη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
464 συνταγές
Αυτές οι συνταγές χωρίς γλουτένη και πλούσιες σε πρωτεΐνες σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το φαγητό σου ενώ σέβεσαι τις διατροφικές σου ανάγκες. Το Qabuli Palaw με αρνί (1467 kcal) και η Bessara με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal) είναι τέλεια παραδείγματα νόστιμων και θρεπτικών πιάτων.
Μέτριο
Πιτσούνι με Αρακά
1541 kcal
95g
60 min
Εύκολο
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
508 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Αρνίσιο Μπούτι Ψητό με Σκόρδο και Θυμάρι
581 kcal
67g
80 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Ψάρι
970 kcal
44g
75 min
Εύκολο
Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο
735 kcal
40g
60 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
495 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Δύσκολο
Bánh chưng
1928 kcal
78g
660 min
Δύσκολο
Παραδοσιακή Γαλαντίνα Πουλερικών
680 kcal
47g
150 min
Μέτριο
Πάπια με Κεράσια
906 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
778 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Phở με Μοσχάρι
1528 kcal
111g
220 min
Μέτριο
Bún thịt nướng
995 kcal
42g
55 min
Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
Μέτριο
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
464 kcal
37g
50 min