Μέτριο
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
454 kcal
18g
65 min
χωρίς γλουτένη ανατολίτικες Συνταγές
76 συνταγές
Οι ανατολικές συνταγές χωρίς γλουτένη σε προσκαλούν σε γευστική απόλαυση. Το Ρύζι με μπιζέλια ανατολίτικα (658 kcal) και το Ρύζι με σαφράν (372 kcal) προσφέρουν μια πινελιά εξωτισμού. Η Σαλάτα με μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο (194 kcal) ολοκληρώνει τέλεια αυτό το γεύμα.
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Σπιτική Χειροποίητη Harissa
322 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες
1481 kcal
58g
130 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
256 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά
330 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
175 kcal
3g
10 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
441 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(75)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ανατολίτικες Συνταγές(59)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(56)χωρίς γλουτένη καρδιαγγειακά ανατολίτικες Συνταγές(56)εύκολες χωρίς γλουτένη ανατολίτικες Συνταγές(54)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ανατολίτικες Συνταγές(52)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(52)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ανατολίτικες Συνταγές(47)χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(45)γρήγορες χωρίς γλουτένη ανατολίτικες Συνταγές(24)μέτριας δυσκολίας χωρίς γλουτένη ανατολίτικες Συνταγές(22)