Palæo opskrifter

Paleo opskrifterne kombinerer smag og ernæring. Marinerede kapers (11 kcal) og Salat med marinerede peberfrugter, hvidløg og spidskommen (194 kcal) illustrerer denne tilgang. Gør dig klar til at nyde rige og varierede retter.

Kavourmas

3 h 40 min · 1.447 kalorier

Stegte skaldyr antipasti

30 min · 321 kalorier

Lam med rosmarin

1 h 50 min · 807 kalorier

Portugisisk svinepâté

35 min · 349 kalorier

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

15 min · 468 kalorier

Fiskesuppe

1 h 30 min · 510 kalorier

Hestebønner med serranoskinke

35 min · 401 kalorier

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 268 kalorier

Feijoada

3 h 40 min · 1.423 kalorier

Caldeirada de Peixe

1 h 10 min · 795 kalorier

Mexicanske avocadoskiver

10 min · 496 kalorier

Amerikansk kikærtespread

15 min · 343 kalorier

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

1 h 10 min · 588 kalorier

Amerikansk skaldyrssalat

20 min · 387 kalorier

Grillede peberfrugter – pimientos asados

1 h · 306 kalorier

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

30 min · 370 kalorier

Sprøde pork carnitas

3 h 20 min · 1.449 kalorier

Traditionel Pot-au-feu

3 h 30 min · 1.168 kalorier

Grøntsagscurry med kokosmælk

55 min · 527 kalorier

Kardoner i olie

1 h 30 min · 611 kalorier

Klassisk hjemmelavet harissa

50 min · 313 kalorier

Germansk vildtpostej

2 h 15 min · 327 kalorier

Klassisk Confit de Canard

3 h 30 min · 2.529 kalorier

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier