Palæo opskrifter

Paleo opskrifterne kombinerer smag og ernæring. Marinerede kapers (11 kcal) og Salat med marinerede peberfrugter, hvidløg og spidskommen (194 kcal) illustrerer denne tilgang. Gør dig klar til at nyde rige og varierede retter.

Klassisk baba ganoush

1 h · 277 kalorier

Guiso de Lentejas – Spansk linsegryde

1 h 10 min · 788 kalorier

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

45 min · 295 kalorier

Sauterede rosenkål med chorizo

35 min · 268 kalorier

Hjemmelavet Salchichón

1 h · 236 kalorier

Chermoula-kartofler

40 min · 315 kalorier

Fasolada

1 h 15 min · 543 kalorier

Porrer med vinaigrette

35 min · 370 kalorier

Bacalhau à Brás

1 h · 1.573 kalorier

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

35 min · 366 kalorier

Spanske havkrabber

50 min · 513 kalorier

Røget baba ghanoush

1 h · 285 kalorier

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

20 min · 207 kalorier

Ovnristet kylling

1 h 5 min · 1.038 kalorier

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

40 min · 515 kalorier

Klassisk Cassoulet

3 h 40 min · 1.700 kalorier

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 kalorier

Tunesisk blæksprutte

1 h 40 min · 452 kalorier

Klassisk ungarsk oksegullasch

2 h 55 min · 601 kalorier

Misosuppe med tang og silketofu

20 min · 72 kalorier

Provencalsk fisk

45 min · 331 kalorier

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 kalorier

Grillede rejer

15 min · 306 kalorier