Tilbage til opskrifter
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

Gennemsigtigt og fast fiskekød, der hvidner i det øjeblik, det rammer den simrende bouillon. Havets salte duft fra kombu-tangen forenes med ponzuens friske syre og prikkende citrusnoter.

0
traditionalseafoodhealthy
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Svær
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

359
Kalorier
45g
Proteiner
18g
Kulhydrater
14g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Kombutang
    ~6 cal/pr. portion
    (aftørret)
  • 1 L
    Mineralvand
  • 400 g
    Kinakål
    ~12 cal/pr. portion
    (i grove stykker)
  • 300 g
    Fast tofu
    ~108 cal/pr. portion
    (i tern)
  • 8 piece
    Shiitake
    ~14 cal/pr. portion
    (uden stokke)
  • 1 piece
    Koreansk radise
    ~9 cal/pr. portion
    (fint revet)
  • 150 ml
    Ponzusauce
    ~26 cal/pr. portion
    (til servering)
  • 4 piece
    Forårsløg
    ~5 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 600 g
    Rensede fugufileter
    ~180 cal/pr. portion
    (klargjort af en certificeret professionel for at fjerne alle toksiner)

Allergener

sojafisk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Dashi-infusion

    Læg kombu-tangen i koldt mineralvand og varm det forsigtigt op. Fjern tangen lige før vandet når kogepunktet for at undgå bitterhed. Bouillonen skal forblive krystalklar og ren i smagen.

    10 min
  2. Forberedelse af tilbehør

    Skær kinakålen i grove stykker og tofu i tern på ca. 3 cm. Rens shiitake-svampene grundigt. Riv kinaradisen til en fin og saftig puré.

    5 min
  3. Anretning i gryden

    Læg grøntsager og tofu i bouillonen. Lad det simre stille og roligt, indtil kålen er mør, men stadig har et let og sprødt bid.

    8 min
  4. Pochering af fugu

    Tag fat om fugu-fileterne med spisepinde og dyb dem blot et par sekunder i den simrende væske. Kødet skal være smukt perlemorsfarvet – pas på det ikke bliver sejt.

    2 min

Kokketips

  • Kog aldrig kombu-tangen; den frigiver en jordagtig bitterhed, som overdøver fuguens delikate nuancer.
  • Fugu er bedst, når den er næsten rå i midten: Så snart kødet skifter farve til hvidt, skal det tages op af bouillonen.

Opbevaring

Denne ret kan ikke gemmes. Den skal nydes med det samme for at garantere fiskens perfekte tekstur og smagsoplevelse.

4.9
26 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu) | FoodCraft