nemme middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifter kommer i 1311 lækre retter, der er hurtige at forberede. Prøv Safranris på 372 kcal eller Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør for et lækkert måltid på ingen tid.

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Jordbærsnitter med havre-crumble

564 kcal

5g

60 min

Let

Arroz con Leche

489 kcal

13g

55 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Mexicansk chokoladecreme med kanel og chili

473 kcal

10g

30 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Tacos med skorpionfisk

621 kcal

37g

30 min

Let

Klassisk svampesauce

209 kcal

4g

35 min

Let

Arrabbiatapasta

623 kcal

20g

40 min

Let

Krydret frugt- og nøddeblanding med honning

457 kcal

8g

20 min

Let

Klassisk Fischbrötchen med sild

891 kcal

82g

20 min

Let

Chokolademoelleux

767 kcal

11g

27 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min

Let

Tarta de Choclo (Majstærte)

827 kcal

24g

60 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Let

Portugisiske ovnstegte kyllingelår

758 kcal

39g

70 min

Let

Sommerfuglekager

188 kcal

2g

40 min