
Tofu Pad Krapow
Grovsmuldret tofu svøbt i en mørk, glansfuld sauce. Duften af svitset chili og stegt hvidløg rammer dig, så snart panden begynder at ryge.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gFast tofu~288 cal/pr. portion(presset og smuldret)VeganGluten-free
- 8 pieceHvidløg~9 cal/pr. portion(pillede fed)VeganGluten-free
- 6 pieceThai-chili~12 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 4 tbspØsterssauce~11 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tspPalmesukker~9 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspJordnøddeolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 400 gThai-ris~351 cal/pr. portion(dampet til servering)VeganGluten-free
- 60 gHellig basilikum~4 cal/pr. portion(bladene plukket)VeganGluten-free
- 2 tspSort sojasauce~1 cal/pr. portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/5Forberedelse af tofu
Pres den faste tofu for at fjerne overskydende væske. Smuldr den herefter med hænderne i uregelmæssige stykker, så de bedre kan suge saucen til sig.
5 minKnus aromaterne
Knus hvidløg og de thailandske chilier i en morter. Sigt efter en rustik pasta frem for en fin puré for at frigive de æteriske olier uden at miste teksturen.
5 minLynstegning i wok
Varm jordnøddeolien op, til den skælver. Kast hvidløgs- og chilipastaen i. Så snart det begynder at dufte intenst, tilsættes tofuen. Lynsteg indtil kanterne er gyldne og sprøde.
5 minGlasering
Tilsæt palmesukker, sojasauce, mørk sojasauce og østerssauce. Vend det hele hurtigt og energisk. Saucen skal reducere øjeblikkeligt og dække hvert stykke tofu i en dybbrun, intens glasur.
2 minDen sidste finish
Sluk for varmen. Tilsæt hellig basilikum og vend det hurtigt, så bladene lige præcis falder sammen i restvarmen.
1 min
Kokketips
- •Lad være med at skære tofuen i perfekte tern; når du smuldrer den, skaber du en større overflade til Maillard-reaktionen, hvilket giver mere smag.
- •Wokken skal være rygende varm, før du tilsætter olien; det er hemmeligheden bag den eftertragtede 'Wok Hei' (wokkens ånde).
Opbevaring
Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Genopvarm på en rygende varm pande for at genvinde sprødheden.