Tilbage til opskrifter
Krydrede linsekugler med five-spice

Krydrede linsekugler med five-spice

En gylden og sprød skorpe, der gemmer på et blødt og aromatisk indre. Duften af ristet sesam og five-spice rammer dig med det samme, du sætter gaflen i kuglen.

0
street-foodtraditionalprotein-richvegetarianspicy
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

322
Kalorier
18g
Proteiner
40g
Kulhydrater
8g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Grøn linse
    ~204 cal/pr. portion
    (tørrede)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 1 piece
    Æg
    ~18 cal/pr. portion
    (sammenpisket)
  • 3 tbsp
    Majsstivelse
    ~41 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Soyasauce
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Five spice pulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Sesamolje
    ~11 cal/pr. portion
  • 500 ml
    Jordnøddeolie
    ~1124 cal/pr. portion
    (til friturestegning)

Allergener

ægsojaglutensesamjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Kogning af linserne

    Kog de grønne linser i tre gange så meget vand som linser. De skal være helt møre og nemme at mase mellem fingrene. Dræn dem grundigt, så alt overskydende vand forsvinder.

    20 min
  2. Forberedelse af farsen

    Mos linserne med en gaffel i en røreskål. Rør finthakket hvidløg, fintsnittede forårsløg, five-spice, sojasauce og sesamolie i massen.

    5 min
  3. Samling og formning

    Tilsæt æg og majsstivelse. Rør dejen godt sammen, indtil den er fast og ikke længere klistrer til fingrene. Form små kugler på størrelse med en valnød.

    10 min
  4. Stegning

    Varm jordnøddeolien op til 180°C. Steg linsekuglerne i små portioner. De skal blive mørkebrune og lyde hule, når man banker let på dem med en gaffel. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir.

    10 min

Kokketips

  • Undlad at blende linserne; når du moser dem i hånden med en gaffel, bevarer du den lækre struktur.
  • Hvis farsen er for våd, så tilsæt en ekstra spsk stivelse. Kuglerne skal kunne holde formen perfekt, inden de ryger i den varme olie.

Opbevaring

Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. For at gøre dem sprøde igen, kan de lunes i en varm ovn i 5 minutter – undgå mikrobølgeovnen.

4.4
7 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Krydrede linsekugler med five-spice | FoodCraft