Tilbage til opskrifter
Græske gulerødder med spidskommen

Græske gulerødder med spidskommen

Møre gulerodsskiver glaseret i en god olivenolie. Den varme duft af ristet spidskommen spiller perfekt sammen med den skarpe syre fra rødvinseddiken.

0
traditionnelvegetarian
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

122
Kalorier
2g
Proteiner
9g
Kulhydrater
8g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Gulerod
    ~45 cal/pr. portion
    (skrællet og skåret på skrå)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Spidskommenfrø
    ~6 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finhakket)
  • 1 tbsp
    Rødvinseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1 piece
    Bredbladet persillevalgfri
    (hakket til pynt)

Allergener

sulfites
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Klargøring af grøntsager

    Skræl gulerødderne. Skær dem på skrå i skiver på ca. 5 mm, så de bliver tilberedt ensartet og får et flot, professionelt udtryk.

    10 min
  2. Sautering

    Varm olivenolien op på en pande og kom gulerødderne ved. De skal syde let i olien. Steg dem ved middel varme, indtil kanterne begynder at blive klare i det.

    10 min
  3. Krydderier og aromater

    Tilsæt finhakket hvidløg og spidskommenfrø. Rør jævnligt rundt. Når duften af ristede krydderier breder sig i køkkenet, krydrer du med salt og peber. Pas på, at hvidløget ikke tager farve.

    5 min
  4. Deglacering og finish

    Hæld rødvinseddiken ved. Kog panden af ved at skrabe bunden for at frigive alle de gode smagsstoffer. Lad eddiken koge næsten helt ind, indtil den lægger sig som en blank glace omkring hver eneste gulerodsskive.

    5 min

Kokketips

  • Pas på ikke at give gulerødderne for meget; de skal stadig have et let bid (al dente) for at bevare deres naturlige sødme.
  • Hvis gulerødderne får farve for hurtigt, kan du tilsætte en skefuld vand og lade dem dampe færdige.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. De smager bedst, når de har fået lov at nå stuetemperatur før servering.

3.8
12 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Græske gulerødder med spidskommen | FoodCraft