nemme vegansk Opskrifter

De nemme veganske opskrifter fremhæver hurtige og lækre retter. Den orientalske salat med bulgur og kikærter (600 kcal) lyser op i dine måltider, mens appelsinsalaten med sorte oliven (256 kcal) tilføjer et friskt touch. Varier glæderne med disse enkle kreationer.

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Spanske grøntsagsris

445 kcal

8g

40 min