nemme middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifter kommer i 1311 lækre retter, der er hurtige at forberede. Prøv Safranris på 372 kcal eller Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør for et lækkert måltid på ingen tid.

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Revithosoupa

818 kcal

27g

105 min

Let

Omvendt ananaskage

614 kcal

7g

65 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Reibekuchen

534 kcal

10g

40 min

Let

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Let

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Let

Kinesisk mangopudding

278 kcal

4g

35 min

Let

Tysk sennopssauce

216 kcal

4g

20 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Spanske grøntsagsris

445 kcal

8g

40 min

Let

Bruschetta med ansjoser

407 kcal

19g

15 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Moong Dal Kitchari

354 kcal

10g

50 min

Let

Kinesiske sødkartoffelkager

592 kcal

8g

45 min

Let

Tagliatelle med svampe

633 kcal

21g

30 min

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Pudim de Leite

407 kcal

12g

75 min

Let

Nem pandekager

545 kcal

17g

50 min

Let

Brigadeiro

442 kcal

10g

25 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min