nemme middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifter kommer i 1311 lækre retter, der er hurtige at forberede. Prøv Safranris på 372 kcal eller Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør for et lækkert måltid på ingen tid.

Let

Græske bagte auberginer

555 kcal

18g

70 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Let

Ristede kikærter med oregano og citron

431 kcal

21g

40 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Let

Klassisk græsk mezesalat

646 kcal

18g

20 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Let

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Let

Klassisk Kichdi med ris og moong dal

359 kcal

11g

50 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Let

Pav Bhaji: Smørlækker og krydret grøntsagsmos

584 kcal

13g

60 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Klassiske mandel-cantucci

712 kcal

18g

60 min

Let

Abruzzo Arrosticini

555 kcal

46g

35 min

Let

Fettuccine med citron og rejer

816 kcal

44g

30 min

Let

Banankage med mascarpone og marsala

494 kcal

10g

60 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Pasta med Karl Johan-svampe

618 kcal

22g

35 min