Low carb opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Mango-rejer med 35 g protein. Her finder du 538 low carb-opskrifter med fibre og lidt sukker – vælg det, der frister dig.

Traditionel Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Klassisk tysk rødbedesalat med sild

1 h 10 min · 375 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

40 min · 143 kalorier

Glaseret kylling med fersken

30 min · 392 kalorier

Fyldt squash med hakket oksekød og emmentaler

1 h · 528 kalorier

Sauteret oksekød med svampe og rødvin

25 min · 341 kalorier

Reje cocktail

20 min · 518 kalorier

Krydrede oksekofta

30 min · 426 kalorier

Stegt sandart med røget bacon og brunet smør

27 min · 402 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød

1 h 50 min · 536 kalorier

Femkrydrede grønne linser

35 min · 371 kalorier

Kung Pao Kylling

30 min · 421 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 301 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad

1 h 5 min · 468 kalorier

Lamme-pinchos

45 min · 535 kalorier

Rejeravioli med citronsmør

55 min · 383 kalorier

Oden

2 h · 353 kalorier

Grillede hjertemuslinger

25 min · 360 kalorier

Rød thaikarry med kylling

30 min · 488 kalorier