
Almejas a la Plancha
Den salte duft af hav møder aromaen af gyldent hvidløg. Skallerne åbner sig ved den intense varme og afslører det saftige, perlemorsglinsende kød, der er tilberedt til perfektion.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1200 gVenusskal~144 cal/pr. portion(renset og udvandet)Gluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceBredbladet persille(hakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 mlTør hvidvin~7 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(skåret i både)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Udvanding af muslingerne
Læg muslingerne i en stor skål koldt vand med en håndfuld groft havsalt. Lad dem hvile, så de kan spytte eventuelt sand ud. Skyl dem grundigt under rindende vand og lad dem dryppe af.
15 minKlargøring af smagsgivere
Hak hvidløgsfed og bredbladet persille fint. Skær citronen i både. Sørg for at have alt klar på forhånd, da selve tilberedningen går utrolig stærkt.
5 minStegning på planchaen
Varm en plancha eller en stor støbejernspande op over kraftig varme. Hæld ekstra jomfruolivenolie på. Når olien begynder at ryge let, kastes muslingerne på den rygende varme overflade.
2 minÅbning og deglacing
Rør energisk rundt i muslingerne. Så snart de åbner sig, tilsættes det finthakkede hvidløg. Deglacér med tør hvidvin, og lad den reducere i få sekunder, indtil skyen dækker skallerne.
2 minAfslutning og servering
Drys med frisk bredbladet persille og et kværn sort peber. Tag dem straks af varmen, så kødet forbliver mørt og ikke bliver sejt. Server med det samme med citronbåde.
1 min
Kokketips
- •Vær forsigtig med saltet; muslingerne frigiver deres eget salte havvand, når de åbner sig.
- •Hvis en musling ikke har åbnet sig efter tilberedning, skal den kasseres; den er ikke sikker at spise.
- •Planchaen skal være rygende varm, før muslingerne tilsættes, for at opnå den helt rigtige stegesmag og tekstur.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Skaldyr egner sig dårligt til genopvarmning, da de hurtigt bliver seje og gummiagtige.