Keto opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Ovnbagt laks med 32 g protein. Her finder du 338 opskrifter med protein, fibre og lidt sukker.

Klassisk oksegryde med svampe

2 h 50 min · 549 kalorier

Bai Toey Gai

50 min · 381 kalorier

Kyllingesatay

30 min · 490 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Klassisk Beef Stroganoff

35 min · 434 kalorier

Traditionel grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Chawanmushi

35 min · 148 kalorier

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Provencalsk skaldyrssalat

35 min · 378 kalorier

Citrongræs-marinerede kæmperejer

30 min · 207 kalorier

Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme

40 min · 462 kalorier

Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)

35 min · 406 kalorier

Mellemøstlig kyllingepaté

1 h 5 min · 546 kalorier

Klassisk Cobb Salad

35 min · 487 kalorier

Grillet oksekød

30 min · 608 kalorier

Kinesiske sennepsrejer

23 min · 237 kalorier

Klassisk fiskeblanquette med torsk

55 min · 459 kalorier

Dampede gyozas med svinekød og kinakål

48 min · 256 kalorier

Klassiske krabbekager

30 min · 508 kalorier

Lammekebab med spidskommen og citron

35 min · 548 kalorier

Oksebryst

2 h 10 min · 499 kalorier

Grillet thailandsk rejesalat

25 min · 208 kalorier

Omelet med spinat og feta

9 min · 407 kalorier