Jødisk pied-noir-salat
50 min · 15 g kulhydrater
Keto kolesterolsænkende opskrifter
313 opskrifter
Gå på opdagelse i 311 ketoopskrifter med fibre fra blandt andet bælgfrugter og grønt samt fokus på umættet fedt og mindre mættet fedt. Prøv Krydrede sorte bønner med 562 kcal eller Lynstegt broccoli med hvidløg og soja med 165 kcal. Her er der inspiration til måltider, der passer ind i din hverdag.
Honning- og balsamicoglaserede gulerødder
50 min · 18 g kulhydrater
Koreansk krydret chwinamul
20 min · 13 g kulhydrater
Koreansk marineret choi sum
15 min · 14 g kulhydrater
Tremoços (Lupinbønner)
1 h 50 min · 19 g kulhydrater
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
20 min · 14 g kulhydrater
Vietnamesisk syltet hvidkål
30 min · 19 g kulhydrater
Okra i tomatsauce
50 min · 16 g kulhydrater
Italienske grøntsager
1 h · 17 g kulhydrater
Kinesisk lynstegt glaskål
23 min · 7 g kulhydrater
Grillede artiskokhjerter
35 min · 13 g kulhydrater
Aubergine i dashi
30 min · 11 g kulhydrater
Stegte artiskokker
35 min · 13 g kulhydrater
Grillede kaktusblade
25 min · 9 g kulhydrater
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
15 min · 13 g kulhydrater
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
20 min · 11 g kulhydrater
Klassisk baba ganoush
1 h · 10 g kulhydrater
Røget baba ghanoush
1 h · 18 g kulhydrater
Koreansk auberginesalat
20 min · 7 g kulhydrater
Hjemmelavet tomatsauce
1 h · 17 g kulhydrater
Krydrede sorte bønner
1 h 15 min · 11 g kulhydrater
Okra bhaji
45 min · 17 g kulhydrater
Grønne bønner med mynte
45 min · 12 g kulhydrater
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
40 min · 13 g kulhydrater