
Mellemøstlig kyllingepaté
Mørt, plukket kyllingekød rørt med cremet tahin og sprøde valnødder. En varm duft af kanel og allehånde breder sig i køkkenet og vækker appetitten før servering.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gKyllingelår~270 cal/pr. portion(hel kylling eller overlår)Gluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 3 tbspTahin~71 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gValnøddekerner~89 cal/pr. portion(groft hakkede)VeganGluten-free
- 2 tbspLimesaft~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 mlEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt kanel~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspFire krydderier pulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Pochering af kyllingen
Læg kyllingen i en gryde og dæk med vand. Tilsæt løg i kvarte og knust hvidløg. Bring vandet i kog og lad det simre ved svag varme. Det er vigtigt, at vandet ikke bulderkoger, så kødet forbliver saftigt og mørt. Kog indtil kødet let slipper benene.
30 minPluk kødet
Tag kyllingen op og lad den køle af. Fjern skind og ben. Pluk kødet med fingrene eller to gafler i små, rustikke stykker. Vi ønsker masser af tekstur frem for en helt glat mos.
10 minRør patéen sammen
Bland kyllingekødet i en skål med tahin, citronsaft, olivenolie, sumak og krydderier. Vend de knuste valnødder i. Konsistensen skal være cremet og lækker, så den let kan smøres eller serveres som dip.
5 min
Kokketips
- •Hæld ikke kogevandet ud; den smagfulde fond er perfekt til en suppe eller til at koge ris i.
- •Lad din paté hvile mindst en time i køleskabet før servering, så krydderierne rigtig kan nå at trænge ind i kødet.
Opbevaring
Kan holde sig i op til 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet.