Tilbage til opskrifter
Mellemøstlig kyllingepaté

Mellemøstlig kyllingepaté

Mørt, plukket kyllingekød rørt med cremet tahin og sprøde valnødder. En varm duft af kanel og allehånde breder sig i køkkenet og vækker appetitten før servering.

0
comfort-foodtraditionalhigh-proteinspicy
20min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

531
Kalorier
31g
Proteiner
9g
Kulhydrater
37g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kyllingelår
    ~270 cal/pr. portion
    (hel kylling eller overlår)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (skåret i kvarte)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (knust)
  • 3 tbsp
    Tahin
    ~71 cal/pr. portion
  • 50 g
    Valnøddekerner
    ~89 cal/pr. portion
    (groft hakkede)
  • 2 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/pr. portion
  • 30 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt kanel
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Fire krydderier pulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1 tsp
    Sumak
    ~6 cal/pr. portion

Allergener

sesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Pochering af kyllingen

    Læg kyllingen i en gryde og dæk med vand. Tilsæt løg i kvarte og knust hvidløg. Bring vandet i kog og lad det simre ved svag varme. Det er vigtigt, at vandet ikke bulderkoger, så kødet forbliver saftigt og mørt. Kog indtil kødet let slipper benene.

    30 min
  2. Pluk kødet

    Tag kyllingen op og lad den køle af. Fjern skind og ben. Pluk kødet med fingrene eller to gafler i små, rustikke stykker. Vi ønsker masser af tekstur frem for en helt glat mos.

    10 min
  3. Rør patéen sammen

    Bland kyllingekødet i en skål med tahin, citronsaft, olivenolie, sumak og krydderier. Vend de knuste valnødder i. Konsistensen skal være cremet og lækker, så den let kan smøres eller serveres som dip.

    5 min

Kokketips

  • Hæld ikke kogevandet ud; den smagfulde fond er perfekt til en suppe eller til at koge ris i.
  • Lad din paté hvile mindst en time i køleskabet før servering, så krydderierne rigtig kan nå at trænge ind i kødet.

Opbevaring

Kan holde sig i op til 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet.

4.9
21 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: