hurtige keto Opskrifter

De hurtige keto opskrifter fremhæver smagene. Forbered Lammebøf med Levant krydderier på ingen tid. Med 364 muligheder forbliver dine måltider varierede og lækre.

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Klassisk peberrodssauce

156 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk Wurstsalat med pølse og emmentaler

876 kcal

32g

20 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Kylling Stir-fry

341 kcal

31g

30 min

Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal

17g

10 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)

745 kcal

82g

20 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min