Koreansk mungbønnespirer

Koreansk mungbønnespirer
12 min
i alt
4
personer
83
kalorier pr. portion
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 500 gMungbønnespirer (skyllet)
  • 1 stkHvidløg (finthakket)
  • 2 stkForårsløg (fintsnittet)
  • 1 spskKoreansk soyasauce
  • 1 spskSesamolje
  • 1 tskSesamfrø (ristede)
  • 1 knivspidsGråt havsalt

Tilberedning

Sprøde bønnespirer, let blancherede så de bevarer deres bid. Ristet sesamolie giver en nøddeagtig aroma, der smyger sig om hver eneste blanke, gennemsigtige stængel.

  1. 1

    Kom bønnespirerne i spilkogende vand med salt. Lad dem koge i højst 1 til 2 minutter – de skal stadig have masser af bid og må ikke blive bløde eller slatne.

  2. 2

    Hæld vandet fra og læg dem straks i en skål med isvand. Dette er det afgørende skridt for at bevare den sprøde tekstur og stoppe tilberedningen øjeblikkeligt.

  3. 3

    Tag spirerne op med hænderne og knug dem fast for at presse alt overskydende vand ud. Hvis de forbliver våde, vil marinaden blot glide af i stedet for at hænge ved.

  4. 4

    Bland finthakket hvidløg, snittet forårsløg, sojasauce og sesamolie. Vend forsigtigt spirerne i blandingen, så de bliver dækket jævnt af den aromatiske dressing.

Tilbered trin for trin

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får du retten til at lykkes?
  • Giv dem aldrig mere end 2 minutter i det kogende vand, ellers mister de deres karakteristiske sprødhed.
  • Vær ikke bange for at trykke spirerne hårdt efter afkøling; det er hemmeligheden bag en intens smag, der hænger ved.
Hvor længe kan retten holde sig?

Kan opbevares i op til 2 dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Uegnet til frysning.

4,9
38 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:

Lignende opskrifter