fryseegnet Opskrifter

Frysevenlige opskrifter gør madlavningen i hverdagen lettere. Prøv Orientalsk fyldte kartofler eller Qabuli Palaw med lam for lækre måltider, der er klar på forhånd. Forbered grillet pita med hvidløg og timian til at ledsage dine retter.

Middel

Rød karry med and og ananas

614 kcal

34g

45 min

Middel

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Middel

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Middel

Thai grøn karry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Let

Kaeng Kari (Thai gul karry)

568 kcal

38g

50 min

Middel

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Middel

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Middel

Khua Kling med svinekød

457 kcal

24g

35 min

Middel

Massaman curry med mørt oksekød

1172 kcal

53g

140 min

Let

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Let

Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet

572 kcal

42g

35 min

Middel

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Middel

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Middel

Nam Prik Pao (Thaisk chilijam)

473 kcal

4g

60 min

Let

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Middel

Thailandsk mælkebrød (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Middel

Panaeng oksecurry

565 kcal

33g

55 min

Middel

Panang Curry med oksekød

508 kcal

32g

35 min

Middel

Pandan Kage

367 kcal

9g

80 min

Let

Rød thaikarry med kylling

497 kcal

37g

30 min

Middel

Klassisk Boudin Blanc

662 kcal

37g

75 min

Middel

Klassisk bouillabaisse fra Marseille

1242 kcal

145g

85 min