ekspres middelhavsinspirerede Opskrifter

De hurtige middelhavs opskrifter bringer solskin til din tallerken. Nyd Kikærtepasta à la amerikanske eller Appelsinsalat med sorte oliven. Hurtige og lækre retter at forberede.

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Pasta med smør

475 kcal

12g

12 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Choriatiki Salata

794 kcal

21g

15 min

Let

Pan Tumaca med serranoskinke

410 kcal

17g

15 min

Let

Pasta med Smør og Salvie

582 kcal

17g

15 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Klassisk Jellab

274 kcal

2g

10 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min