ekspres middelhavsinspirerede Salater

Middelhavssalater er lette og fulde af smag. Kachumber salaten med 49 kcal eller Tum Khao Pod, thailandsk majsalat med 259 kcal, laves hurtigt. Ideelle til sommermåltider.

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Let

Vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Let

Frisk vietnamesisk myntesalat

57 kcal

2g

15 min

Let

Vietnamesisk salat

120 kcal

2g

15 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Vintersalat med julesalat og blåskimmelost

416 kcal

9g

15 min

Let

Tomatsalat

144 kcal

1g

15 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min

Let

Fransk-inspireret kikærtesalat

596 kcal

26g

15 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Choriatiki (Græsk salat)

390 kcal

10g

15 min

Let

Choriatiki Salata

794 kcal

21g

15 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Græskinspireret ferskensalat

457 kcal

16g

15 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min