ekspres middelhavsinspirerede Snacks

Middelhavssnacks laves hurtigt. Nyd den lette Pico de Gallo med 42 kcal eller forkæl dig selv med traditionel Jellab med 274 kcal. Perfekt til en appetizer med venner.

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Sprøde marshmallow-bidder

387 kcal

5g

15 min

Let

Jordbærmilkshake

353 kcal

9g

5 min

Let

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

177 kcal

3g

15 min