
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
Kødfulde tomater, der frigiver deres sødmefulde saft i mødet med saltet, vendt med sprøde rødløg. En god jomfruolivenolie binder citronens syre sammen til en skarp og frisk forret.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gRund tomat~26 cal/pr. portion(i både)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceBredbladet persille(grofthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/3Klargøring af grøntsager
Skær de runde tomater i ensartede både. Snit rødløget i papirstynde, gennemsigtige skiver, så løget giver sprødhed uden at overdøve de andre smagsnuancer.
5 minFriske krydderurter
Hak den bredbladede persille groft med en skarp kniv. Undgå at bruge en blender, da det maser urterne og gør dem mørke; vi vil have tydelige stykker, der giver både tekstur og masser af grøn smag.
3 minSmag til og vend sammen
Bland det hele i en salatskål. Pres citronsaften direkte over, og tilsæt olivenolie, havsalt, sort peber og sumak. Vend forsigtigt rundt, så alt bliver dækket af marinaden uden at mase de bløde tomatbåde.
2 min
Kokketips
- •Opbevar aldrig dine tomater i køleskabet; kulden ødelægger smagen og gør tomatkødet melet.
- •Lad salaten hvile i 5 minutter før servering: Saltet trækker saften ud af tomaterne, som blander sig med olien og skaber en fantastisk naturlig dressing.
Opbevaring
Bør nydes inden for en time. Herefter bliver tomaterne bløde, og løgene mister deres sprøde bid.