Tilbage til opskrifter
Myeongrang-hoe

Myeongrang-hoe

En let kornet og smeltende konsistens med det helt rigtige 'pop'. Varmen fra gochugaru og den fyldige sesamolie fremhæver den dybe, saltede smag fra torskerognen.

0
traditionalno-cookseafoodspicy
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

203
Kalorier
15g
Proteiner
5g
Kulhydrater
14g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (hakket til en fin pasta)
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Sesamolje
    ~68 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~23 cal/pr. portion
  • 250 g
    Saltet sejrogn
    ~89 cal/pr. portion
    (hele buks)

Allergener

sesamfisk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Klargør rognen

    Rids forsigtigt den tynde hinde på torskerognsbukserne på langs. Brug bagsiden af en kniv til forsigtigt at skrabe rognen ud, så du samler de små æg uden at mase dem. Konsistensen skal forblive tydeligt kornet.

    5 min
  2. Hak smagsgiverne

    Hak forårsløget fint – brug både den hvide og den grønne del. Hak hvidløget helt fint til en pasta, så det fordeler sig perfekt og smelter sammen med blandingen.

    5 min
  3. Smag til og rør sammen

    Bland torskerognen med hvidløg, forårsløg, gochugaru og sesamfrø i en skål. Dryp sesamolien over. Vend det hele forsigtigt sammen, indtil olien dækker alt og giver retten en flot, blank overflade.

    5 min

Kokketips

  • Pas på med ikke at røre for meget i rognen; de enkelte små æg skal forblive intakte for at bevare den unikke tekstur.
  • Hvis rognen allerede er meget saltet, bør du undlade at tilsætte yderligere salt.

Opbevaring

Kan opbevares 2-3 dage i køleskabet i et tætsluttende glas. Da sesamolie hurtigt mister sin friske smag ved iltning, bør retten nydes hurtigst muligt.

4.3
22 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Myeongrang-hoe | FoodCraft