Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Makaron z tuńczykiem

35 min · 775 kalorii

Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)

35 min · 658 kalorii

Vada Pav

1 h · 676 kalorii

Maki z tuńczykiem i awokado

1 h · 500 kalorii

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorii

Tradycyjne knedle chlebowe

40 min · 497 kalorii

Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa

55 min · 602 kalorii

Kasztanowe gnocchi z palonym masłem

1 h 20 min · 447 kalorii

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

35 min · 518 kalorii

Sushi z kawiorem

1 h 5 min · 458 kalorii

Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake

30 min · 601 kalorii

Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)

1 h · 1154 kalorii

Chana Dal

1 h 5 min · 385 kalorii

Bento z sushi i łososiem

1 h · 502 kalorii

Złociste kotleciki z łososia

45 min · 553 kalorii

Domowe, puszyste chlebki pita

25 min · 511 kalorii

Upma z makaronem vermicelli

30 min · 480 kalorii

Gohan: Japoński ryż gotowany na parze

55 min · 529 kalorii

Pajdy z rillettes wieprzowym

20 min · 520 kalorii

Tunezyjskie bułeczki fricassée

1 h 10 min · 742 kalorii

Pajdy z rillettes, ostrym chrzanem i korniszonami

15 min · 484 kalorii

Wietnamski bulion z makaronem

40 min · 420 kalorii

Koreańskie gimbap

1 h · 580 kalorii

Linguine z Krewetkami

30 min · 659 kalorii