Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Soba z małżami

35 min · 554 kalorii

Zaru Soba

25 min · 513 kalorii

Puszyste precle z bawarskiego biergartenu

55 min · 541 kalorii

Hōtō: Rustykalny makaron z dynią i miso

1 h · 661 kalorii

Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą

40 min · 560 kalorii

Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake

1 h 25 min · 413 kalorii

Sushi z łososiem (Sake Nigiri)

1 h · 452 kalorii

Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo

45 min · 608 kalorii

Smażony makaron ryżowy z kurczakiem

30 min · 573 kalorii

Gnocchi ziemniaczane z masłem szałwiowym

1 h · 582 kalorii

Makaron z Ciecierzycą

35 min · 505 kalorii

Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)

35 min · 538 kalorii

Grzybowy Ramen

1 h · 555 kalorii

Makaron soba w bulionie dashi z tofu

30 min · 460 kalorii

Sushi z łososiem i ogórkiem

1 h · 868 kalorii

Warzywne katsu

35 min · 519 kalorii

Baida Roti

35 min · 413 kalorii

Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami

55 min · 677 kalorii

Biryani z rybą

1 h 15 min · 970 kalorii

Indyjska chaat z ziemniakami i ciecierzycą

35 min · 450 kalorii

Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)

35 min · 658 kalorii

Frittelle z Baccalà

55 min · 674 kalorii

Kurczak chow mein

30 min · 602 kalorii