Powrót do przepisów
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake

Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake

Aromatyczny, sprężysty makaron skąpany w lśniącym, ciemnym sosie. Złocisty, wysmażony boczek idealnie kontrastuje z chrupkością kapusty pak choi i dymnym aromatem pieprzu syczuańskiego.

0
comfort-foodquick-mealwoksavoryspicy
15min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

808
Kalorie
23g
Białko
79g
Węglowodany
46g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Makaron soba
    ~336 cal/na porcję
    (suchy)
  • 300 g
    Boczek wieprzowy
    ~389 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie plasterki)
  • 2 piece
    Pak choi
    ~11 cal/na porcję
    (pokrojona w ćwiartki)
  • 150 g
    Shiitake
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojone w plasterki)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 4 tbsp
    Sos sojowy
    ~8 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Brązowy cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Pieprz syczuański
    (roztarty w moździerzu)
  • 2 piece
    Cebula dymkaopcjonalne
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana do dekoracji)
  • 20 g
    Świeży imbir
    ~4 cal/na porcję
    (drobno starty lub posiekany)

Alergeny

glutensojasezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Gotowanie makaronu

    Wrzuć makaron do dużego garnka z wrzącą wodą. Gotuj go tak, aby pozostał lekko twardy (al dente). Odcedź i natychmiast przelej zimną wodą – to zatrzyma proces gotowania i usunie nadmiar skrobi, dzięki czemu kluski nie będą się lepić.

    5 min
  2. Przygotowanie składników

    Boczek pokrój w cienkie paseczki. Grzyby shiitake pokrój w plasterki, a kapustę pak choi podziel na ćwiartki. Czosnek rozgnieć płaską stroną noża, a świeży imbir zetrzyj na drobnych oczkach tarki.

    10 min
  3. Smażenie mięsa

    Na mocno rozgrzanym, dymiącym woku podsmaż boczek (na początku bez dodatku tłuszczu). Pozwól mu się powoli wytopić, aż mięso ładnie się zrumieni i stanie się chrupiące na brzegach.

    5 min
  4. Smażenie warzyw

    Do woka dorzuć czosnek, imbir, shiitake oraz pak choi. Smaż na bardzo dużym ogniu, cały czas mieszając. Warzywa powinny zachować swój intensywny kolor i chrupkość, będąc jedynie krótko przesmażonymi w wysokiej temperaturze.

    5 min
  5. Łączenie smaków i wykończenie

    Dodaj makaron do woka. Całość zdeglasuj sosem sojowym i octem ryżowym, a następnie posyp brązowym cukrem i pieprzem syczuańskim. Energicznie mieszaj, aż sos dokładnie oblepi każdą nitkę makaronu. Na koniec skrop danie olejem sezamowym.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przepełniaj woka – jeśli wrzucisz zbyt dużo mięsa naraz, zacznie się ono gotować zamiast rumienić.
  • Hartowanie makaronu zimną wodą to najważniejszy krok, który zapobiega jego sklejaniu się podczas smażenia.
  • Jeśli sos zbyt mocno odparuje, dodaj łyżkę wody z gotowania makaronu, aby nadać mu odpowiednią konsystencję.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody.

4.5
53 opinie
Oceń ten przepis:
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake | FoodCraft