
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
Perłowe, lśniące ziarna o idealnej kleistości, które bez trudu uchwycisz pałeczkami. Rozpływająca się w ustach tekstura z subtelnym, sprężystym finiszem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż biały~263 cal/na porcję(dokładnie wypłukany)VeganGluten-free
- 400 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 300 gRyż krótkoziarnisty (Koshihikari)~270 cal/na porcję(surowy)VeganGluten-free
Instrukcje
0/4Płukanie ryżu
Umieść ryż w misce i delikatnie pocieraj ziarna dłońmi pod zimną bieżącą wodą. Powtarzaj czynność, aż woda po płukaniu stanie się idealnie przejrzysta – to klucz do usunięcia nadmiaru skrobi.
5 minNamaczanie
Odcedź ryż i przełóż go do garnka, zalewając świeżą wodą. Pozostaw na 30 minut: ziarna powinny zmienić barwę z przezroczystej na mlecznobiałą, co zagwarantuje równomierne ugotowanie aż do samego środka.
30 minGotowanie metodą absorpcji
Przykryj garnek szczelną pokrywką. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a gdy tylko zauważysz uchodzącą parę, zmniejsz płomień do minimum. Gotuj przez 12–15 minut, aż ryż całkowicie wchłonie płyn.
15 minOdparowanie i spulchnianie
Zdejmij garnek z ognia i odstaw na 10 minut, pod żadnym pozorem nie podnosząc pokrywki. Po tym czasie delikatnie spulchnij ziarna drewnianą szpatułką, starając się ich nie pognieść.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie podnoś pokrywki podczas gotowania ani odpoczywania ryżu; skumulowana wewnątrz para to sekret wyjątkowego blasku ziaren.
- •Wybierz garnek z grubym dnem – równomiernie rozprowadza ciepło i chroni spód przed przypaleniem, zanim ryż wchłonie całą wodę.
Przechowywanie
Ryż można przechowywać do 2 dni w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Odgrzewaj go na parze lub w mikrofalówce z łyżką wody, aby przywrócić mu aksamitną miękkość.