Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)

Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
35 min
łącznie
4
osób
658
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 500 gFasola czerwona (ugotowana i odsączona)
  • 8 szt.Miękka tortilla (klasyczna)
  • 1 szt.Czerwona cebula (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 szczyptaChili w proszku
  • 100 gSer Cheddar (starty na tarce)
  • 1 szt.Limonka (pokrojona w ćwiartki)
  • 1 szt.Świeża kolendra (same listki)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szt.Papryczka jalapeño (bez gniazd nasiennych, pokrojona w plasterki)

Przygotowanie

Aksamitne, gęste purée z czerwonej fasoli, przepojone aromatem wędzonej papryki i kuminu. Miękkie tortille wypełnione tym sycącym farszem idealnie komponują się z rześką limonką i chrupiącą czerwoną cebulką.

  1. 1

    Na patelni z oliwą zeszklij cebulę i czosnek. Pilnuj, by stały się przezroczyste i miękkie, ale nie nabrały koloru – dzięki temu zachowają swoją naturalną słodycz.

  2. 2

    Dodaj kumin, wędzoną paprykę i chili. Przesmażaj przez minutę, aż przyprawy uwolnią olejki eteryczne. Następnie dodaj czerwoną fasolę wraz z niewielką ilością zalewy i doprowadź do lekkiego wrzenia.

  3. 3

    Za pomocą tłuczka do ziemniaków lub widelca rozgnieć fasolę bezpośrednio na patelni, tworząc teksturę gęstego purée. Gotuj dalej, aż nadmiar płynu odparuje, a farsz stanie się kremowy i będzie gęsto oblepiać łyżkę.

  4. 4

    Krótko podgrzej tortille na suchej patelni, by stały się elastyczne. Na każdą nałóż sporą porcję fasolowego kremu, posyp startym cheddarem, dodaj plasterki jalapeño, świeżą kolendrę i skrop obficie sokiem z limonki.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie wylewaj całej zalewy z fasoli – zawarta w niej skrobia jest niezbędna, by idealnie związać purée i nadać mu odpowiednią teksturę.
  • Jeśli masa wyjdzie zbyt gęsta, rozrzedź ją odrobiną gorącej wody lub bulionu do uzyskania pożądanej, aksamitnej konsystencji.
  • Tortille podgrzewaj w ostatniej chwili, inaczej szybko twardnieją i mogą pękać podczas zwijania.
Jak długo można przechowywać to danie?

Farsz fasolowy można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj na małym ogniu, dodając odrobinę wody dla przywrócenia kremowości.

4,0
22 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy