Powrót do przepisów
Makaron z Ciecierzycą

Makaron z Ciecierzycą

Gęsta, rozgrzewająca zupa makaronowa, w której skrobia z ciecierzycy naturalnie zagęszcza aromatyczny wywar. Leśny aromat rozmarynu idealnie balansuje ostrość czosnku, tworząc rustykalny, niezwykle satysfakcjonujący posiłek.

0
traditionalone-potrusticvegetarian
10min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

734
Kalorie
28g
Białko
96g
Węglowodany
23g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Makaron suszony
    ~228 cal/na porcję
    (ditalini lub inny krótki makaron typu rurki)
  • 400 g
    Cieciorka
    ~350 cal/na porcję
    (ugotowana i odsączona)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (zmiażdżony)
  • 1 piece
    Rozmaryn
    ~1 cal/na porcję
    (cała gałązka)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Kawior z pomidorów
    ~8 cal/na porcję
  • 800 ml
    Woda mineralna
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 800 ml
    Bulion warzywny
    ~10 cal/na porcję

Alergeny

glutencelery
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Baza aromatyczna

    Na głębokiej patelni lub w garnku o grubym dnie zeszklij na oliwie z oliwek zmiażdżony czosnek i gałązkę rozmarynu. Czosnek powinien stać się apetycznie złocisty, ale uważaj, by go nie przypalić – inaczej danie nabierze goryczy.

    5 min
  2. Przesmażanie ciecierzycy

    Dodaj odsączoną ciecierzycę oraz koncentrat pomidorowy. Smaż przez około 2 minuty, aby skoncentrować wszystkie smaki. Rozgnieć widelcem około jedną trzecią ciecierzycy – uwolniona w ten sposób skrobia nada potrawie pożądaną, aksamitną konsystencję.

    2 min
  3. Gotowanie makaronu

    Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Wsyp suchy makaron bezpośrednio do wywaru. Płyn musi całkowicie przykrywać wszystkie składniki.

    5 min
  4. Zagęszczanie dania

    Gotuj makaron, często mieszając. Płyn powinien odparować i zredukować się na tyle, by stworzyć gęsty, kremowy sos otulający kluski. Pamiętaj, by makaron pozostał idealnie al dente.

    10 min
  5. Finisz

    Wyjmij gałązkę rozmarynu. Dopraw całość solą morską i świeżo mielonym czarnym pieprzem. Przed podaniem odstaw danie na 2 minuty poza ogień – w tym czasie sos jeszcze bardziej zgęstnieje i nabierze mocy.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Sos powinien być esencjonalny i gęsty: makaron nie może pływać w rzadkim bulionie, lecz być skąpany w aksamitnej emulsji.
  • Nigdy nie płucz makaronu – naturalna skrobia jest niezbędna, aby uzyskać tę wyjątkową, kremową teksturę bez dodatku śmietany.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Makaron z czasem wchłonie płyn, więc przed ponownym podgrzewaniem na małym ogniu dodaj odrobinę wody lub bulionu.

4.4
37 opinie
Oceń ten przepis:
Makaron z Ciecierzycą | FoodCraft