
Hōtō: Rustykalny makaron z dynią i miso
Szerokie, mięsiste kluski zanurzone w gęstym, esencjonalnym wywarze. Dynia niemal całkowicie się rozpada, zagęszczając dashi i tworząc aksamitną teksturę, która wspaniale syci. W całej kuchni unosi się głęboki aromat pasty miso i podsmażonego boczku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMąka pszenna~350 cal/na porcję(na ciasto)Vegan
- 200 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 1.5 LBulion dashi~49 cal/na porcję(płynny)VeganGluten-free
- 100 gPasta miso~50 cal/na porcję(czerwona lub biała)VeganGluten-free
- 400 gDynia Hokkaido~22 cal/na porcję(w 3-centymetrową kostkę)VeganGluten-free
- 200 gBoczek wieprzowy~259 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry)Gluten-free
- 1 pieceMarchewka~5 cal/na porcję(pokrojona w talarki)VeganGluten-free
- 1 piecePor~15 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 6 pieceShiitake~10 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 200 gKapusta pekińska~6 cal/na porcję(grubo poszatkowana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pieceAburaage~63 cal/na porcję(sparzone wrzątkiem i pokrojone w paski)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Zarabianie ciasta na makaron
Mąkę wymieszaj z wodą mineralną i szczyptą soli morskiej. Wyrabiaj energicznie, aż uzyskasz gładką, elastyczną kulę, która nie klei się do dłoni. Zawiąż w folię i odstaw na 30 minut, aby ciasto odpoczęło.
40 minPrzygotowanie warzyw, mięsa i tofu
Dynię pokrój w sporą kostkę (nie musisz jej obierać). Por i marchewkę posiekaj w talarki, a kapustę pekińską poszatkuj. Boczek pokrój w cienkie paseczki, shiitake na połówki, a tofu aburaage w centymetrowe słupki.
15 minBaza bulionu
W dużym garnku zagotuj bulion dashi. Wrzuć boczek, dynię oraz marchewkę. Zdejmij szumowiny z powierzchni. Gotuj na wolnym ogniu, aż dynia zacznie wyraźnie mięknąć.
15 minFormowanie i gotowanie klusek
Rozwałkuj ciasto na grubość około 3 mm. Obficie podsyp mąką, złóż i wycinaj wstążki o szerokości centymetra. Wrzucaj je bezpośrednio do garnka wraz z kapustą, grzybami i tofu. Skrobia z makaronu sprawi, że wywar apetycznie zgęstnieje.
15 minDoprawianie pastą miso
Gdy makaron będzie miękki, ale wciąż sprężysty, odlej chochlę wywaru i rozpuść w niej pastę miso. Wlej miksturę z powrotem do garnka. Natychmiast zdejmij z ognia – miso nie powinno się już gotować, aby nie straciło swojego wyjątkowego aromatu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie płucz makaronu po pokrojeniu; to właśnie skrobia na jego powierzchni nadaje bulionowi pożądaną, kremową konsystencję.
- •Dynia jest idealna, gdy ostrze noża wchodzi w nią jak w masło i zaczyna się lekko kruszyć pod wpływem mieszania.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Makaron będzie nadal chłonął wywar, dlatego przy odgrzewaniu dodaj odrobinę wody lub dashi.