Powrót do przepisów
Biryani z rybą

Biryani z rybą

Puszysty ryż o idealnie sypkich ziarnach, przeplatany kawałkami delikatnej, perlistej ryby. Intensywny aromat prażonych przypraw i wody różanej wypełnia całe pomieszczenie tuż po uchyleniu pokrywki.

0
traditionalone-potspicy
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

970
Kalorie
44g
Białko
165g
Węglowodany
14g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Dorsz
    ~116 cal/na porcję
    (pokrojony w grubą kostkę ok. 3 cm)
  • 400 g
    Ryż jaśminowy
    ~351 cal/na porcję
    (wypłukany trzykrotnie w zimnej wodzie)
  • 2 tbsp
    Jogurt indyjski
    ~7 cal/na porcję
    (roztrzepany na gładko)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczone z pestek i posiekane)
  • 1 piece
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
  • 4 piece
    Kardamon
    ~1 cal/na porcję
    (lekko rozgnieciony)
  • 3 piece
    Goździk
    ~1 cal/na porcję
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 1 piece
    Świeża mięta
    (posiekana)
  • 1 pinch
    Szafran
  • 1 tbsp
    Woda różana
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 400 g
    Ryż basmati
    ~351 cal/na porcję

Alergeny

rybymilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Marynowanie ryby

    W misce wymieszaj indyjski jogurt, imbir, kurkumę oraz posiekane chili. Starannie obtocz kawałki dorsza w tej aromatycznej mieszance. Odstaw na 20 minut, aby mięso idealnie przeszło smakami.

    25 min
  2. Podgotowywanie ryżu basmati

    Wrzuć ryż do dużej ilości osolonego wrzątku z dodatkiem cynamonu, kardamonu i goździków. Gotuj przez 5 do 7 minut: ziarna powinny być miękkie z zewnątrz, ale wciąż stawiać lekki opór przy zgryzie. Ostrożnie odcedź na sicie.

    10 min
  3. Smażenie cebuli

    W garnku o grubym dnie lub brytfannie rozgrzej masło ghee. Smaż pokrojoną w piórka cebulę, aż stanie się mocno złocista i chrupiąca. Odłóż połowę do dekoracji gotowego dania.

    15 min
  4. Układanie warstw

    Na pozostałej w garnku cebuli ułóż rybę wraz z całą marynatą. Przykryj ją warstwą podgotowanego ryżu. Całość posyp posiekaną kolendrą, miętą oraz resztą smażonej cebuli. Skrop szafranem rozpuszczonym w wodzie oraz wodą różaną.

    10 min
  5. Gotowanie metodą Dum

    Szczelnie przykryj garnek pokrywką. Gotuj na minimalnym ogniu przez 20 minut. Para musi pozostać uwięziona w środku, by delikatnie dokończyć gotowanie ryżu i ryby. Po otwarciu ryż powinien być sypki, suchy i zniewalająco pachnący.

    25 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie mieszaj biryani łyżką po ugotowaniu, bo połamiesz delikatne ziarna ryżu. Użyj widelca, by lekko go spulchnić przed podaniem.
  • Jeśli Twoja pokrywka nie przylega idealnie, uszczelnij brzegi wałeczkiem z ciasta (zrobionego z mąki i wody), aby zatrzymać całą wilgoć i aromat wewnątrz garnka.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj najlepiej na parze, aby ryba zachowała soczystość i nie wyschła.

4.9
2 opinie
Oceń ten przepis: