Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorii

Puszyste baozi z wieprzowiną i kapustą pak choi

1 h 5 min · 701 kalorii

Klasyczna francuska zielona soczewica

1 h 5 min · 556 kalorii

Dahi Puri

40 min · 570 kalorii

Cao Lau

1 h · 1117 kalorii

Natto Maki – rolki z fermentowaną soją

1 h · 345 kalorii

Orecchiette z cime di rapa i brokułami

30 min · 665 kalorii

Pizza z karczochami

45 min · 721 kalorii

Przystawka: Biryani z krewetkami

50 min · 593 kalorii

Açorda z owocami morza

50 min · 1048 kalorii

Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami

50 min · 627 kalorii

Koreańskie kimbap z szynką i warzywami

1 h · 601 kalorii

Aromatyczny bulgur z jagnięciną

1 h 35 min · 747 kalorii

Kanapka z kalmarami

25 min · 723 kalorii

Szpinakowe roti

35 min · 529 kalorii

Makaron lo mein z wieprzowiną

25 min · 609 kalorii

Portugalski makaron z jajkiem

25 min · 518 kalorii

Soczewica z szynką

1 h · 658 kalorii

Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna

35 min · 305 kalorii

Smażony ryż z owocami morza

35 min · 779 kalorii

Makaron z brokułami po włosku

25 min · 521 kalorii

Ryż smażony z krewetkami

25 min · 813 kalorii

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Zaru Soba

25 min · 513 kalorii