Kurczak chow mein

Kurczak chow mein
30 min
łącznie
4
osób
602
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 400 gChiński makaron pszenny (suchy)
  • 300 gSznycel z kurczaka (pokrojony w cienkie plasterki)
  • 200 gKapusta pekińska (poszatkowana)
  • 1 szt.Marchewka (pokrojona w słupki)
  • 100 gKiełki soi (świeże)
  • 2 szt.Cebula dymka (pokrojona w plasterki)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 3 łyżkaSos sojowy
  • 2 łyżkaSos ostrygowy
  • 1 łyżkaWino ryżowe
  • 1 łyżeczkaBrązowy cukier
  • 1 łyżeczkaImbir w proszku
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 1 łyżkaOlej sezamowy
  • 15 gŚwieży imbir (obrany i starty)

Przygotowanie

Sykający na woku makaron, otulony lśniącym, ciemnym sosem. Chrupkość świeżych warzyw idealnie kontrastuje z soczystym kurczakiem smażonym na intensywnym ogniu.

  1. 1

    Wrzuć makaron pszenny do wrzątku. Wyłów go, gdy tylko zmięknie, ale wciąż pozostanie wyraźnie twardy w środku (al dente). Odcedź i przelej zimną wodą, aby przerwać proces gotowania i zapobiec sklejaniu.

  2. 2

    Piersi z kurczaka pokrój w cienkie plasterki. Marchewkę posiekaj w cienkie słupki (julienne), a kapustę pekińską w paski. Drobno posiekaj czosnek, zetrzyj świeży imbir, a dymkę pokrój pod skosem.

  3. 3

    W miseczce wymieszaj sos sojowy, sos ostrygowy, wino ryżowe, brązowy cukier i imbir w proszku. Sos powinien mieć gładką konsystencję i lekko osadzać się na wypukłej stronie łyżki.

  4. 4

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w mocno dymiącym woku. Smaż kurczaka na bardzo dużym ogniu, aż nabierze złocistego koloru i zacznie łatwo odchodzić od dna. Zdejmij mięso i odstaw na bok.

  5. 5

    Do tego samego woka wrzuć czosnek, świeży imbir, marchewkę i kapustę. Smaż energicznie przez około 2 minuty – warzywa muszą pozostać chrupiące i zachować swój intensywny kolor.

  6. 6

    Dodaj do woka makaron, kurczaka i kiełki fasoli mung. Wlej sos. Mieszaj nieustannie, aż sos zredukuje się i obleje każdy składnik lśniącą glazurą. Na koniec skrop olejem sezamowym i posyp posiekaną dymką.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Wok musi być rozgrzany do dymienia jeszcze przed dodaniem oleju, co zapobiegnie przywieraniu składników.
  • Nie przeciągaj smażenia warzyw; ich urok tkwi w tym, że stawiają delikatny opór pod zębami.
  • Jeśli makaron po opłukaniu zacznie się kleić, dodaj odrobinę oleju sezamowego, aby łatwo rozdzielić nitki.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi odpowiednią płynność.

4,0
28 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy