
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
Puszysty, przypominający plaster miodu miąższ, który ugina się pod naciskiem palca i od razu wraca do swojej formy, skryty pod matową skórką posypaną ziarnami. Zapach ciepłego pieczywa i prażonej semoliny w jednej chwili przywołuje klimat rodzinnych kuchni Maghrebu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gSemolina z pszenicy durum~263 cal/na porcję(drobnoziarnista)Vegan
- 200 gMąka pszenna~175 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 20 gŚwieże drożdże piekarskie~6 cal/na porcję(rozkruszone)VeganGluten-free
- 10 gSzara sól morska(drobnoziarnista)VeganGluten-free
- 300 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspNasiona sezamuopcjonalne~23 cal/na porcję(do dekoracji)VeganGluten-free
- 1 tbspCzarnuszka~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Aktywacja drożdży
Rozkrusz świeże drożdże do 100 ml ciepłej wody mineralnej. Odstaw na chwilę, aż na powierzchni wytworzy się aktywna piana.
10 minMieszanie suchych składników
W dużej misce wymieszaj semolinę z pszenicy durum, mąkę pszenną oraz szarą sól morską. Pośrodku mieszanki zrób wgłębienie.
5 minWyrabianie ciasta
Do suchych składników dodaj aktywowane drożdże, oliwę z oliwek oraz resztę wody. Wyrabiaj energicznie, aż ciasto stanie się gładkie i elastyczne. Powinno być miękkie i przestać kleić się do dłoni.
15 minPierwsze wyrastanie
Przykryj miskę czystą ściereczką. Odstaw w ciepłe miejsce do czasu, aż ciasto podwoi swoją objętość. Pod powierzchnią ciasta powinny być widoczne pęcherzyki powietrza.
60 minFormowanie i wykańczanie
Odgazuj ciasto, uderzając w nie dłonią, a następnie podziel na mniejsze kulki. Rozpłaszcz każdą na placek o grubości około 2 cm. Posyp ziarnami sezamu i czarnuszki. Pozostaw do ponownego wyrośnięcia pod przykryciem.
45 minSmażenie na patelni
Rozgrzej patelnię z grubym dnem bez dodatku tłuszczu. Połóż na niej chlebek. Gdy urośnie i apetycznie się zarumieni, przewróć go na drugą stronę. Chleb jest gotowy, gdy po stuknięciu w niego wydaje głuchy dźwięk.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie używaj wrzątku do wyrabiania ciasta, ponieważ wysoka temperatura zabije drożdże.
- •Smażenie powinno odbywać się na średnim ogniu, aby środek chleba upiekł się idealnie, zanim skórka zbytnio się przypiecze.
- •Jeśli ciasto zbyt mocno klei się do rąk, posmaruj dłonie oliwą zamiast podsypywać je nadmiarem mąki.
Przechowywanie
Owiń chleb czystą ściereczką, aby zachował swoją wyjątkową miękkość. Po całkowitym wystudzeniu idealnie nadaje się do mrożenia.