Powrót do przepisów
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami

Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami

Głęboko czarny, lśniący ryż, w którym każde ziarenko zachowuje idealną strukturę. Morski aromat rumianych kalmarów przeplata się tu z bogatym zapachem gęstego, esencjonalnego sofrito na bazie oliwy z oliwek.

0
seafoodauthenticspicy
20min
Przygotowanie
35min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

707
Kalorie
41g
Białko
90g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Ryż biały
    ~350 cal/na porcję
    (najlepiej odmiana Bomba lub Calasparra)
  • 500 g
    Mątwa
    ~95 cal/na porcję
    (oczyszczone i pokrojone w kostkę)
  • 8 szt.
    Krewetka
    ~30 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 szt.
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekana)
  • 1 szt.
    Zielona papryka
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojona w małą kostkę)
  • 3 szt.
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 szt.
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (starty na tarce (bez skórki))
  • 4 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 1 szt.
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w cząstki)
  • 8 g
    Atrament z mątwy
    ~1 cal/na porcję
    (rozmieszany w niewielkiej ilości ciepłego wywaru)
  • 1 L
    Bulion rybny
    ~40 cal/na porcję
    (utrzymywany w cieple, niemal wrzący)

Alergeny

molluscscrustaceansryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie kalmarów

    Oczyść kalmary i pokrój je w regularną kostkę o boku około 2 cm. Bardzo dokładnie osusz mięso ręcznikiem papierowym – dzięki temu kalmary apetycznie się zrumienią, zamiast dusić we własnym sosie.

    10 min
  2. Smażenie owoców morza

    Na szerokiej patelni mocno rozgrzej oliwę z oliwek. Smaż kalmary i krewetki na dużym ogniu, aż nabiorą złotego koloru i kuszącego aromatu. Zdejmij je z patelni i odstaw na chwilę.

    5 min
  3. Aromatyczne sofrito

    Na tę samą patelnię wrzuć posiekaną cebulę, zieloną paprykę i czosnek. Gdy zmiękną, dodaj starte pomidory oraz słodką paprykę. Smaż całość powoli, aż sos stanie się ciemny, gęsty i zacznie lśnić, oblepiając wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  4. Szklenie ryżu i barwienie

    Wsyp suchy ryż bezpośrednio do bazy sofrito. Mieszaj energicznie przez chwilę, aby każde ziarenko pokryło się aromatycznym tłuszczem. Dodaj atrament z kałamarnicy rozrobiony w odrobinie bulionu. Całość musi stać się intensywnie i jednolicie czarna.

    5 min
  5. Gotowanie i odpoczynek

    Wlej wrzący wywar rybny. Gotuj na średnim ogniu przez 15–18 minut, absolutnie nie mieszając ryżu. Gdy płyn zostanie całkowicie wchłonięty, zdejmij patelnię z ognia, przykryj czystą ściereczką i odstaw na 5 minut. Podawaj z cząstkami cytryny.

    20 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Pod żadnym pozorem nie mieszaj ryżu po dolaniu bulionu – naruszysz skrobię, przez co danie stanie się papkowate zamiast sypkie.
  • Aby uzyskać 'socarrat', czyli tę uwielbianą przez Hiszpanów chrupiącą skorupkę na dnie, zwiększ ogień na maksymalną moc na ostatnie dwie minuty gotowania.

Przechowywanie

Danie należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Ryż przechowywany w lodówce traci swoją jędrną strukturę i wyjątkowy charakter.

4.2
17 opinii
Oceń ten przepis:
Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami | FoodCraft