Powrót do przepisów
Hamaguri Soba

Hamaguri Soba

Klarowny bulion dashi, w którym pod wpływem ciepła otwierają się soczyste małże, uwalniając esencję morskiego smaku. Gryczany makaron soba dodaje całości delikatnej tekstury i orzechowego aromatu, idealnie balansując słone, oceaniczne nuty.

0
japanesetraditionalseafood
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

514
Kalorie
21g
Białko
101g
Węglowodany
2g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Weneryda
    ~96 cal/na porcję
    (w całości i wyszorowane)
  • 400 g
    Makaron soba
    ~336 cal/na porcję
    (suchy)
  • 1.2 L
    Bulion dashi
    ~39 cal/na porcję
    (gotowy do użycia)
  • 50 ml
    Sake
    ~17 cal/na porcję
    (czyste)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Yuzu
    ~6 cal/na porcję
    (drobno starta skórka)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
    (do oczyszczania)
  • 4 piece
    Mitsuba
    ~2 cal/na porcję
    (same listki)

Alergeny

molluscsglutenrybysoja
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Oczyszczanie małży

    Małże namocz w dużej ilości zimnej wody z dodatkiem szarej soli morskiej. Pozostaw je na 2 godziny, aby naturalnie pozbyły się piasku, a następnie dokładnie opłucz pod bieżącą wodą.

    120 min
  2. Aromatyzowanie bulionu

    W rondlu podgrzej bulion dashi do momentu, aż zacznie delikatnie mrugać. Dodaj sake, mirin oraz sos sojowy. Pamiętaj, by wywar pozostał idealnie klarowny – nie doprowadzaj go do gwałtownego wrzenia.

    10 min
  3. Gotowanie małży

    Wrzuć małże do gorącego wywaru. Gdy tylko się otworzą, natychmiast wyłów je łyżką cedzakową, aby nie stały się gumowate. Gotowy bulion przecedź przez gęste sito, by zachować jego czystość.

    5 min
  4. Przygotowanie makaronu soba

    Makaron soba ugotuj w dużym garnku wrzącej, niesolonej wody. Odcedź go i przelej obficie lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania i dokładnie wypłukać nadmiar skrobi.

    5 min
  5. Serwowanie i wykończenie

    Rozłóż makaron do głębokich misek i zalej gorącym wywarem. Ułóż na wierzchu małże, posiekaną dymkę oraz listki mitsuba. Całość oprósz świeżo startą skórką z yuzu dla orzeźwiającego, cytrusowego aromatu.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie sól wody na makaron – makaron soba z natury zawiera już wystarczającą ilość soli.
  • Jeśli po 5 minutach gotowania któraś z małży pozostanie zamknięta, należy ją bezwzględnie wyrzucić.

Przechowywanie

Danie należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Makaron soba szybko traci swoją strukturę i nadmiernie chłonie bulion, gdy postoi zbyt długo.

4.4
20 opinie
Oceń ten przepis:
Hamaguri Soba | FoodCraft