
Hamaguri Soba
Klarowny bulion dashi, w którym pod wpływem ciepła otwierają się soczyste małże, uwalniając esencję morskiego smaku. Gryczany makaron soba dodaje całości delikatnej tekstury i orzechowego aromatu, idealnie balansując słone, oceaniczne nuty.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gWeneryda~96 cal/na porcję(w całości i wyszorowane)Gluten-free
- 400 gMakaron soba~336 cal/na porcję(suchy)Vegan
- 1.2 LBulion dashi~39 cal/na porcję(gotowy do użycia)VeganGluten-free
- 50 mlSake~17 cal/na porcję(czyste)VeganGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceYuzu~6 cal/na porcję(drobno starta skórka)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morska(do oczyszczania)VeganGluten-free
- 4 pieceMitsuba~2 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Oczyszczanie małży
Małże namocz w dużej ilości zimnej wody z dodatkiem szarej soli morskiej. Pozostaw je na 2 godziny, aby naturalnie pozbyły się piasku, a następnie dokładnie opłucz pod bieżącą wodą.
120 minAromatyzowanie bulionu
W rondlu podgrzej bulion dashi do momentu, aż zacznie delikatnie mrugać. Dodaj sake, mirin oraz sos sojowy. Pamiętaj, by wywar pozostał idealnie klarowny – nie doprowadzaj go do gwałtownego wrzenia.
10 minGotowanie małży
Wrzuć małże do gorącego wywaru. Gdy tylko się otworzą, natychmiast wyłów je łyżką cedzakową, aby nie stały się gumowate. Gotowy bulion przecedź przez gęste sito, by zachować jego czystość.
5 minPrzygotowanie makaronu soba
Makaron soba ugotuj w dużym garnku wrzącej, niesolonej wody. Odcedź go i przelej obficie lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania i dokładnie wypłukać nadmiar skrobi.
5 minSerwowanie i wykończenie
Rozłóż makaron do głębokich misek i zalej gorącym wywarem. Ułóż na wierzchu małże, posiekaną dymkę oraz listki mitsuba. Całość oprósz świeżo startą skórką z yuzu dla orzeźwiającego, cytrusowego aromatu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie sól wody na makaron – makaron soba z natury zawiera już wystarczającą ilość soli.
- •Jeśli po 5 minutach gotowania któraś z małży pozostanie zamknięta, należy ją bezwzględnie wyrzucić.
Przechowywanie
Danie należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Makaron soba szybko traci swoją strukturę i nadmiernie chłonie bulion, gdy postoi zbyt długo.