
Bocadillo de Calamares
Chrupiące krążki kalmarów, delikatne i miękkie w środku, zamknięte w świeżym, pszennym pieczywie. Kropla soku z cytryny idealnie przełamuje bogaty smak smażonych owoców morza, tworząc harmonijny, rustykalny kęs.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gKałamarnica~193 cal/na porcję(pokrojone w 1-centymetrowe krążki)Gluten-free
- 200 gMąka pszenna~175 cal/na porcję(do panierowania)Vegan
- 1000 mlOlej słonecznikowy~2250 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 4 pieceChleb biały~169 cal/na porcję(typu bagietka)Vegan
- 2 pieceCytryna~12 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 4 tbspJapoński majonezopcjonalne~102 cal/na porcję(do posmarowania)VeganGluten-free
- 2 pinchSzara sól morska(do doprawienia)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie kalmarów
Oczyść kalmary i pokrój tuby w równe, centymetrowe krążki. Osusz je bardzo dokładnie czystą ściereczką – idealnie sucha powierzchnia to klucz do chrupkości i bezpieczeństwa podczas smażenia.
5 minPanierowanie na sucho
Obtocz krążki w mące pszennej, a następnie energicznie potrząśnij nimi na sicie, aby pozbyć się nadmiaru. Warstwa mąki powinna być cienka jak mgiełka i niemal niewidoczna.
3 minSmażenie w wysokiej temperaturze
Wrzucaj kalmary na olej słonecznikowy rozgrzany do 180°C. Smaż przez około 2 minuty, aż panierka stanie się sztywna i nabierze jasnozłotego koloru. Osącz na ręczniku papierowym i natychmiast oprósz solą.
5 minSkładanie kanapki
Przekrój białe pieczywo wzdłuż. Posmaruj miękisz cienką warstwą majonezu japońskiego i szczodrze wypełnij wnętrze gorącymi, parującymi krążkami kalmarów.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wrzucaj zbyt wielu krążków na raz do garnka. Przepełnienie spowoduje gwałtowny spadek temperatury oleju, przez co kalmary nasiąkną tłuszczem i staną się miękkie.
- •Kalmary są gotowe, gdy stają się jędrne. Pamiętaj, że smażenie powyżej 3 minut sprawi, że ich tekstura stanie się nieprzyjemnie gumowata.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast. Smażone dania tracą swój urok z każdą minutą – chrupkość znika, gdy tylko kalmary przestygną.