Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Awokado i jajko na chlebie żytnim

11 min · 364 kalorii

Pieczywo chrupkie z jajkiem

12 min · 302 kalorii

Brødskive z serem i papryką

4 min · 331 kalorii

Zapiekanka z batatami i chudą wołowiną

1 h 3 min · 427 kalorii

Ratatouille z jajkami

1 h 5 min · 482 kalorii

Niskowęglowodanowe bułki do burgerów z mąki migdałowej i pestek

1 h 10 min · 386 kalorii

Duński rosół z kluseczkami (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 kalorii

Omlet ze szpinakiem i fetą

9 min · 407 kalorii

Soczewica z kiełbaskami po francusku

55 min · 541 kalorii

Tartine pełnoziarnista z serkiem i rzodkiewką

5 min · 300 kalorii

Pełnoziarniste ciasto z cukinią i kozim serem

1 h · 330 kalorii

Boterham z jajkiem i pomidorem

11 min · 347 kalorii

Świeże sajgonki z wieprzowiną

1 h 5 min · 440 kalorii

Proteinowe placuszki owsiane

13 min · 400 kalorii

Pudding chia z malinami

5 min · 310 kalorii

Smażony makaron ryżowy z kurczakiem i kapustą pak choi

40 min · 611 kalorii

Domowe Tenders z Kurczaka

30 min · 750 kalorii

Ziołowe placuszki z ciecierzycy

30 min · 612 kalorii

Tajski ryż smażony z krewetkami

25 min · 519 kalorii

Warzywna pakora

35 min · 416 kalorii

Ryż z natto

20 min · 779 kalorii

Chiński makaron z warzywami

25 min · 421 kalorii

Ryż z fasolą po koreańsku

50 min · 415 kalorii

Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem

35 min · 567 kalorii