
Warzywna pakora
Złociste, nieziemsko chrupiące placuszki skrywające miękkie, soczyste warzywa. Już przy pierwszym kęsie uwalnia się intensywny, głęboki aromat kuminu i kurkumy.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 200 gMąka z ciecierzycy~180 cal/na porcję(przesiana)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceZiemniak~80 cal/na porcję(posiekana w cienkie słupki)VeganGluten-free
- 200 gKalafior~12 cal/na porcję(podzielony na maleńkie różyczki)VeganGluten-free
- 50 gSzpinakopcjonalne~4 cal/na porcję(grubo posiekany)VeganGluten-free
- 150 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 tspChili w proszku~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKumin (ziarno)~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
- 0.5 tspSoda oczyszczonaVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 500 mlOlej arachidowy~1124 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 0.5 tspNasiona adżwanu~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 1 tspAmchur (sproszkowane mango)~4 cal/na porcję(w proszku)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie warzyw
Cebulę pokrój w cienkie piórka. Ziemniaki posiekaj w bardzo drobne słupki, przypominające zapałki. Kalafiora podziel na malutkie różyczki, co zagwarantuje, że błyskawicznie zmiękną w środku podczas smażenia.
15 minŁączenie przypraw
W dużej misce wymieszaj przesianą mąkę z ciecierzycy, sodę oczyszczoną, sól morską, kurkumę, chili, nasiona kuminu, adżwan oraz amchur. Dokładne wymieszanie suchych składników zapobiegnie powstawaniu grudek w cieście.
5 minPrzygotowanie ciasta
Do miski z mąką i przyprawami dodaj warzywa oraz posiekaną kolendrę. Stopniowo dolewaj wodę mineralną, wyrabiając masę ręką. Ciasto powinno być gęste i lepkie – ma dokładnie oblepić każdy kawałek warzywa, nie spływając na dno miski.
5 minSmażenie
Mocno rozgrzej olej arachidowy. Gdy wrzucony mały kawałek ciasta natychmiast wypłynie na powierzchnię i zacznie skwierczeć, olej jest gotowy. Kładź małe porcje masy warzywnej na tłuszcz za pomocą łyżki. Nie smaż zbyt wielu naraz, by nie ostudzić oleju.
10 minRumienienie i odsączanie
Smaż przez 3 do 4 minut na złoty kolor, obracając placuszki w połowie czasu. Gotowa pakora powinna być równomiernie zrumieniona i wydawać chrupiący dźwięk przy stuknięciu widelcem. Odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym i natychmiast oprósz solą.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wyrabiaj ciasta zbyt długo po dodaniu wody – inaczej stanie się elastyczne i straci swoją charakterystyczną lekkość oraz chrupkość.
- •Jeśli pakora straci chrupkość, wstaw ją na 4 minuty do piekarnika rozgrzanego do 200°C (najlepiej na kratkę). Nigdy nie używaj mikrofalówki, bo placuszki zmiękną.
Przechowywanie
Najlepiej smakuje od razu po usmażeniu, gdy jest najbardziej chrupiąca. Można ją przechowywać w lodówce do 2 dni, ale wymaga odgrzania w gorącym piekarniku, aby odzyskała właściwą teksturę.