Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się sycące porcje z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Soczystego kurczaka stir-fry z chrupiącymi warzywami (31 g białka). 867 przepisów ułatwia wybór dań podczas leczenia GLP-1.

Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami

1 h 40 min · 357 kalorii

Klasyczna sałatka Cobb

35 min · 487 kalorii

Pieczona Wołowina

2 h 10 min · 499 kalorii

Warzywne Dhansak

1 h 5 min · 321 kalorii

Tradycyjna blanquette z dorsza

55 min · 459 kalorii

Klasyczne kotleciki z kraba

30 min · 508 kalorii

Małże po śródziemnomorsku

30 min · 513 kalorii

Parowane pierożki gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską

48 min · 256 kalorii

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

35 min · 548 kalorii

Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami

25 min · 208 kalorii

Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej

9 min · 353 kalorii

Japoński nabe

1 h 10 min · 547 kalorii

Lohikeitto, fińska zupa z łososiem

45 min · 496 kalorii

Świeże sajgonki z wieprzowiną

1 h 5 min · 440 kalorii

Japońskie ozōni z mochi

1 h 10 min · 314 kalorii

Daikon marynowany po japońsku

8 h · 250 kalorii

Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem

4 min · 292 kalorii

Kylskåpsgröt z malinami

5 min · 334 kalorii

Panini pełnoziarniste z grillowanym kurczakiem, pomidorem i lekką mozzarellą

40 min · 506 kalorii

Zapiekanka z cukinii i ziemniaków z szynką

1 h · 483 kalorii

Zapiekanka z batatami i chudą wołowiną

1 h 3 min · 427 kalorii

Duński rosół z kluseczkami (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 kalorii

Proteinowe placuszki owsiane

13 min · 400 kalorii

Jogurt grecki z orzechami włoskimi i borówkami

3 min · 318 kalorii