
Ciasto z cukinią i serem kozim
1 h 5 min · 345 kalorii

Zarumieniona skórka kryje wilgotny miękisz z tartą cukinią i miękkimi kawałkami koziego sera. Jogurt zmiękcza pełnoziarniste ciasto, a oliwa i pieprz nadają mu wyraźny, roślinny aromat.
W jednej porcji
Odchudzanie, cukrzyca, wysokie ciśnienie, cholesterol: powiedz nam, co cię dotyczy, a sprawdzimy to danie.
Bezpłatnie, bez konta
Alergeny
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Lekko natłuść keksówkę, dokładnie pokrywając także narożniki.
Zetrzyj cukinię, zawiń w czystą ściereczkę i mocno odciśnij nad zlewem. Wiórki mają pozostać wilgotne, ale nie powinny już kapać.
W misce ubij jajka z jogurtem i oliwą, aż masa będzie gładka i lekko gęsta.
Dodaj mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sól i pieprz. Mieszaj tylko do połączenia składników; zbyt długie mieszanie sprawi, że ciasto będzie zbite. Dodaj odciśniętą cukinię i pokruszony kozi ser.
Przełóż ciasto do formy i wyrównaj wierzch. Piecz 40–45 minut w 180°C, aż wierzch się zrumieni, a nóż wbity w środek wyjdzie suchy. Przed wyjęciem z formy lekko przestudź.
Szczelnie owinięte ciasto można przechowywać w lodówce do 3 dni. Plastry podgrzewaj przez kilka minut w lekko nagrzanym piekarniku. Można mrozić w plastrach do 2 miesięcy.

1 h 5 min · 345 kalorii

1 h 10 min · 502 kalorii

1 h 10 min · 386 kalorii

1 h 10 min · 606 kalorii

1 h · 439 kalorii

1 h 5 min · 605 kalorii