Powrót do przepisów
Tajski ryż smażony z krewetkami

Tajski ryż smażony z krewetkami

Aromatyczny ryż o idealnie oddzielonych ziarnach, otulony lśniącym, ciemnym sosem. Jędrne krewetki i intensywny zapach podsmażanego chili sprawiają, że temu daniu nie sposób się oprzeć.

0
wokstreet-foodquick-mealspicy
15min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

520
Kalorie
26g
Białko
65g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Ryż jaśminowy
    ~263 cal/na porcję
    (ugotowany dzień wcześniej i schłodzony)
  • 300 g
    Krewetka
    ~74 cal/na porcję
    (obrane)
  • 3 piece
    Jajko
    ~53 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona w plasterki)
  • 1 piece
    Chili tajskie
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojony w plasterki)
  • 3 tbsp
    Olej arachidowy
    ~101 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos rybny
    ~3 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos ostrygowy
    ~3 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Cukier palmowy
    ~5 cal/na porcję
  • 1 piece
    Limonka
    ~8 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (same listki)

Alergeny

crustaceansjajkaorzeszki ziemnerybysojaglutenmolluscs
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Aromatyczna baza

    Drobno posiekaj czosnek i pokrój papryczkę chili w plasterki. Poszatkuj dymkę, oddzielając białe części od zielonych piórek. Pamiętaj, że ryż jaśminowy musi być zimny i suchy – tylko wtedy unikniesz efektu papki.

    5 min
  2. Smażenie krewetek

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w mocno dymiącym woku. Wrzuć krewetki – powinny natychmiast zmienić kolor na różowy i stać się nieprzezroczyste. Szybko zdejmij je z ognia, by pozostały soczyste i miękkie.

    2 min
  3. Smażenie jajek

    W tym samym woku podsmaż czosnek, chili i białe części dymki, aż uwolnią swój aromat. Przesuń składniki na bok, wbij jajka i szybko je wymieszaj, aż lekko się zetną.

    1 min
  4. Smażenie ryżu

    Dodaj ryż i podkręć ogień do maksimum. Rozbijaj ewentualne grudki łopatką. Ryż powinien dosłownie „skakać” i strzelać w woku, a każde ziarenko musi być lśniące od tłuszczu i gorące.

    3 min
  5. Finałowe doprawianie

    Wlej sos rybny, sojowy, ostrygowy i dodaj cukier palmowy. Energicznie wymieszaj: ryż nabierze złocistego koloru, a z woka zacznie unosić się zapach karmelizowanego sosu. Przywróć krewetki do naczynia.

    2 min
  6. Ostatnie szlify

    Zdejmij z ognia. Wmieszaj posiekaną dymkę i świeżą kolendrę. Podawaj z cząstką limonki – jej kwasowość idealnie przełamie słony smak sosów.

    1 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w zimnym ryżu: ciepły puszcza skrobię i zacznie kleić się do woka.
  • Nie wrzucaj zbyt wielu składników naraz – temperatura w woku spadnie, a ryż zacznie się gotować zamiast smażyć.
  • Jeśli nie masz cukru palmowego, szczypta cukru trzcinowego równie dobrze pomoże w procesie karmelizacji.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić ryżowi odpowiednią wilgotność.

4.4
15 opinie
Oceń ten przepis:
Tajski ryż smażony z krewetkami | FoodCraft